1 คำถาม ที่ต้องถามตัวเองก่อนจะมาเป็นผู้ประกอบการ- คนรวย

คำถาม? ที่ต้องถามตัวเองก่อนจะมาเป็นผู้ประกอบการ

“คำถาม?” เหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจภาพรวม”ในการทำธุรกิจ” หรือ “การเป็นผู้ประกอบการได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น” ไม่ใช่เดินดุ่มๆจะทำอะไรโดยไม่คิดหน้าคิดหลัง เพราะ “งานนี้ไม่ใช่การเล่นขายของ” หรือ “คิดแบบโลกสวยว่าทำง่าย” เราไม่ต้องคิดวางแผนเยอะก็ประสบความสำเร็จได้

“การมาเป็นผู้ประกอบการ” คือ คุณต้องควักเงินจริง ลงทุนจริง เจ็บตัวจริง ถ้าหากพลาดขึ้นมางานนี้คงไม่สนุกแน่ “เจ๊ง” ดังนั้น คุณต้องตอบตัวเองให้ชัดเจนก่อนในคำถามเหล่านี้ เพื่อความรอบคอบไม่ประมาท

1. คุณเป็นคนที่มีแรงกระตุ้น หรือ แรงผลักดันได้ด้วยตัวเองไหม?

เพราะ “การมาเป็นนายตัวเอง” หรือ เป็นผู้ประกอบการนั้น “คุณต้องมีแรงขับเคลื่อนจากภายใน” ในการทำสิ่งต่างๆ “เปรียบเสมือนคนที่มีอุดมการณ์อย่างแรงกล้า”

“มีแรงจูงใจที่แน่วแน่” มีความมุ่งมั่นในสิ่งที่ตัวเองทำอยู่ได้ทุกวัน เพราะ “ไม่มีใครมาคุม” หรือ บอกกล่าวให้ทำสิ่งนั้นสิ่งนี้ “คุณต้องคิด วางแผน ตั้งเป้าหมาย” และ แก้ไขปัญหาทุกอย่างเองทุกวัน คือ ต้องอาศัยพลังเยอะมาก “มีความเป็นนักสู้สูง” และ มีวินัย

2. มีเงินลงทุนไหม ? ถ้าไม่มีก็ต้องไปทำงานเป็นลูกจ้างหาเงินเพื่อมาลงทุนก่อน

เพราะ “ผู้ประกอบการแต่ละท่านก็เริ่มมาจากการลงทุนน้อยๆก่อน” หรือ “บางคนก็มาจากครอบครัวฐานะยากจน” เช่น เฮนรี ฟอร์ด , แซม วอลตัน และ คริส การ์ดเนอร์

3. เป็นคนรู้จักการบริหารเงิน และ นำเงินไปลงทุนอย่างเหมาะสม

“การทำธุรกิจ” ทุกอย่างต้องมีค่าใช้จ่าย มีต้นทุน มีทุนสำรอง และ มีกระแสเงินสด ซึ่งเงินเหล่านี้มาจากไหน? “ต้องกู้ธนาคาร” หรือ “มาจากเงินเก็บส่วนตัว หรือ มาจากครอบครัว ญาติ พี่น้อง”

จงระมัดระวังในเรื่องการใช้จ่ายเงิน , “รู้จักการทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย” และ ระวังในเรื่องหนี้สิน

“ควรแยกระหว่างบัญชีส่วนตัว” และ บัญชีบริษัทออกจากกัน

4. มีต้นแบบของผู้ประกอบการ หรือ โมเดลธุรกิจที่คุณสามารถเรียนรู้จากเขาได้

ยกตัวอย่าง “อาลีบาบา” ธุรกิจโมเดลคล้าย กับ “Amazon” , “เฟสบุ๊ก” คล้ายกับ “Hi5” ในสมัยก่อน

ดังนั้น “อยากทำธุรกิจอะไรให้มองหาพิมพ์เขียว” หรือ ต้นแบบธุรกิจที่จะทำ เพื่อรู้ทิศทางในการวางแผนการทำงานได้อย่างถูกต้อง “ไม่พลาดเป้า”

5. เลือกสายธุรกิจที่อยากทำ เช่น แฟชั่น , สื่อบันเทิง , การบริการ , การให้คำปรึกษา หรือไฟแนนซ์ ฯลฯ

เมื่อคุณรู้จักธุรกิจที่ตนเองอยากทำ “จากนั้นให้ไปเรียนรู้งานผ่านทางบริษัทต่างๆ” คือ “ไปเป็นลูกจ้างเพื่อดูดความรู้จากคนทำงานตัวจริงก่อนซึ่งจะปลอดภัยมาก” และ ได้เรียนรู้เร็วขึ้นกว่าการศึกษาด้วยตนเอง ประหยัดเวลา “ไม่ต้องลองถูก ลองผิด” เพราะ สามารถถามคำถามได้ ในสิ่งที่สงสัยไม่เข้าใจ หรือ เข้าคอร์สเรียนในสิ่งที่คุณอยากทำจนกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญ

“จงทำในธุรกิจที่ตนเองรู้จักดี” ถนัด และ มีความเข้าใจ

“ด้วยความปรารถนาดี” ท่านใดที่มีบุตร หรือ ครอบครัว “ควรมีการพูดคุยกันอย่างรอบคอบก่อน” เพราะ “น้อยคนทำธุรกิจแล้วจะรุ่งทันที” ซึ่งตรงนี้อาจส่งผลกระทบต่อสถานะทางการเงินในครอบครัวได้

“ส่วนท่านใดที่ยังโสด”ก็แล้วแต่ความพร้อม ในการพิจารณาทุกอย่าง อย่างรอบทุกด้านดีแล้ว

“อย่าตัดสินใจในการทำธุรกิจ” เพราะ “อารมณ์พาไปแบบฝันหวาน” หรือ “ทำตามกระแส” ควรใช้เหตุผลเยอะๆในการทำทุกอย่าง และ “ต้องมีแผนสำรองทุกครั้งหากไม่รุ่งจะทำยังไงต่อไปดี”

6. มี Business Plan (แผนธุรกิจ) ชัดเจน

ทำธุรกิจอะไร (มีว่าชื่ออะไร และ สถานที่) , ทำไมคุณถึงเลือกทำธุรกิจนี้? , ลูกค้าคือใคร (หญิง – ชาย , กลุ่มอายุ , อาชีพ , ฐานเงินเดือน และ พฤติกรรมการใช้ชีวิต)

ขนาดกลุ่มลูกค้าขนาดใหญ่หรือไม่ ส่วนแบ่งตลาดระบบไหน , Demand , ใช้งบประมาณในการลงทุนเท่าไหร่? , จะทำการตลาดโฆษณาผ่านทางช่องทางไหนบ้าง? , คู่แข่งคุณคือใคร มีมาก-น้อยแค่ไหน? แล้วคุณใช้ยุทธวิธีอะไรจึงจะสามารถเอาชนะคู่แข่งได้ , ราคาขายเมื่อเทียบกับคู่แข่ง? และ จุดเด่นของธุรกิจคืออะไร?

มีเป้าหมายระยะสั้น ระยะกลาง และ ระยะยาว , แนวโน้มของเทรนด์ธุรกิจนี้มีอนาคตหรือไม่? , ทีมงาน , จุดอ่อน – จุดแข่งของธุรกิจ? , มีความเสี่ยงอะไรบ้างที่ส่งผลกระทบในธุรกิจทั้งทางตรงและทางอ้อม? , เทรนด์ธุรกิจต่างๆที่จะเกิดขึ้นเป็นตัวช่วยสนับสนุนธุรกิจคุณ หรือ เป็นตัวฆ่าธุรกิจคุณ

ปัจจัยอะไรที่ทำให้ลูกค้าตัดสินใจซื้อหรือใช้บริการ เป็น”เรื่องราคา”ที่เป็นตัวกำหนดหรือไม่ หรือ เป็นเพราะ”คุณภาพ”ใช่หรือไม่? หรือ เป็นเรื่องการบริการที่รวดเร็วประทับใจ หรือ อื่นๆ และ “คุณจะรักษาลูกค้าเก่าๆเอาไว้ได้อย่างไร?”

7. เป็นคนที่ยืดหยุนต่อแผนที่วางเอาไว้ได้

“ถ้าแผน” หรือ “ไอเดียที่ทำอยู่แล้วมันไม่เวิร์ค” สามารถปรับเปลี่ยนแผนใหม่ได้ โดยพิจารณาจากฐานข้อมูลที่มีอยู่ และ ลูกค้าเป็นหลัก(ฟีดแบ็ค)

“อย่าเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง” “จงให้ลูกค้าเป็นศูนย์กลาง” รู้ความต้องการของลูกค้า

“บางคนใช้ความต้องการของตนเองเป็นหลักก็ไม่ใช่” เพราะ สินค้าที่คุณชอบหรือรัก “ลูกค้าอาจจะไม่คิดตรงกับคุณก็ได้” หรือ “บางทีคุณคิดว่าสินค้าประเภทนี้ไม่น่าจะขายได้” แต่กลับเป็นสินค้าที่ขายดีเป็นเทน้ำเทท่าก็ได้ คือ “ต้องรู้จักคิดวิเคราะด้วยว่าทำไมถึงขายได้หรือไม่ได้” เพื่อนำไปพัฒนาต่อยอดให้ดีขึ้นกว่าเดิมในอนาคต

“ถ้าตัวธุรกิจดูท่าทางแล้วไม่น่าจะไปรอดก็อย่าไปฝืนให้รีบคัทลอสเสีย” ดีกว่าเอาเงินไปจมและเสียหายหนักกว่าเดิม

“ให้ปรับตัวไปตามกระแสโลก” และ “เศรษฐกิจโลก” เพราะ “เราคือมดตัวเล็กๆจะไปต้านพลังช้างก็ไม่ได้”

“ให้มองธุรกิจตัวเองตรงตามความเป็นจริง” อย่าไปคิดเข้าข้างตัวเองโดยเด็ดขาด เพราะ “มันไม่ช่วยแต่เป็นการทำร้ายตัวเองมากกว่า”

8. รู้จักการค้นคว้า เรียนรู้เร็ว และ ปรับตัวเร็ว

“แผนธุรกิจเดิมๆที่เคยทำสำเร็จแล้วรุ่งในอดีต” ในปัจจุบันไม่สามารถการันตีได้ว่าทำแล้วจะรุ่ง “ยกตัวอย่างธุรกิจในด้านสื่อที่ชัดมาก” เช่น TV , นิตยสาร , หนังสือพิมพ์ หรือ แม้แต่เว็บไซต์ในอนาคตก็จะมีระบบเสิร์ชผ่านคำสั่งเสียงเกิดขึ้น หรือ การใช้ “AI” มาช่วยในบางสายงาน

ดังนั้น “งานบางประเภทก็จะค่อยๆล่มสลายหายไปอย่างช้าๆ”

ปัจจุบัน “ข้อมูลข่าวสารต่างๆเข้าถึงง่ายมาก” ดังนั้น “แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือจึงเป็นสิ่งสำคัญ” เพื่อไม่เป็นการเสียเวลาอันมีค่าในชั่วโมงเร่งรีบ และ “การได้รับข้อมูลมาอย่างผิดๆก็จะส่งผลเสียทำให้ตัดสินใจผิดพลาดได้” ไม่ใช่แค่การเสียเวลาเท่านั้น “แต่เป็นการเสียเงินเสียทองไปด้วย” หรือ อาจพลาดโอกาสดีๆไปด้วยเช่นกัน เพราะ “ในโลกอินเตอร์เน็ตมีทั้งกูรูตัวจริง” และ “กูรูตัวปลอมต่างปะปนคละเคล้ากันไป” รวมถึงมิจฉาชีพที่หลอกเอาเงิน

ยกตัวอย่าง “เจ้าของกิจการอยากโปรโมทธุรกิจตัวเองผ่านทางออนไลน์” แล้วไปจ้างเอเจนซี่ด้านการตลาดลงโฆษณาสินค้าให้ ผลปรากฎว่าโดนหลอกเอาเงินอย่างเดียว เพราะ ผลงานที่ได้ออกมาไม่เป็นอย่างที่พูดกันเอาไว้ หรือ “เลี้ยงไข้ขอเงินเพิ่มไปเรื่อยๆ” กว่าจะมารู้ตัวอีกทีเงินก็หายไปเยอะแล้ว “อะไรก็ตามที่ลงทุนไปหากผลตอบแทนที่ได้กลับมาน้อยกว่าเงินลงทุนต้องคิดพิจารณาแล้ว” ต้องเช็คให้แน่ใจว่าเขาคือผู้เชี่ยวชาญตัวจริง

ที่นี้..

เราขออนุญาตนำเสนอไอเดีย “เรื่องหนังหรือละครผ่านทางอินเตอร์เน็ต” หมายถึง ใน”ยูทูป” เพราะ “มันไปได้ทั่วโลก” ถ้าท็อปฮิตติดอันดับก็สามารถสร้างรายได้ อย่างงดงาม และ มหาศาลได้ รวมถึงรายได้ค่าลิขสิทธิ์ “กลุ่มลูกค้า”เริ่มต้นก็ละแวกเพื่อนบ้านรอบๆประเทศเราซึ่งคนกลุ่มนี้ดูละครไทยอยู่ เข้าใจภาษาไทยเป็นอย่างดี

“อาจทำในลักษณะเรียลลิตี้โชว์” อย่าง “ตระกูลคาร์เดเชียน” ก็ได้ หรือ หนังสั้นจัดฉากกันเองในหมู่บ้านหรือตามสถานที่ต่างๆก็ได้

ส่วนตัวมั่นใจว่าเวิร์ค “ถ้าเนื้อหาดี น่าสนใจ มีความทันสมัย” และ กล้าที่จะฉีกตัวเองออกมาจากกรอบ แนวคิด รูปแบบหนังหรือละครในแบบเดิมๆ ที่วนเวียนอยู่

ท่านผู้ชมก็มีทางเลือกมากขึ้น “คนก็ได้ปลดปล่อยศักยภาพของตัวเองมากขึ้น” มีงานทำมากขึ้น และ มีรายได้เพิ่มขึ้น

เราเชื่อว่าในเรื่องของความกล้าแสดงออก และ “ความคิดสร้างสรรค์เด็กไทย” หรือ “คนไทยมีไม่แพ้ชาติใดในโลก” เราสามารถเป็นผู้นำเทรนด์ได้ในด้านการบันเทิง ควรหมดยุคที่เราจะไปตามเทรนด์เกาหลีใต้ได้แล้ว “ขอเวทีแห่งนี้เป็นเวทีของประเทศไทยเราบ้าง” เพราะ หากประเทศไทยเราชื่นชอบในเส้นทางสายนี้ “ก็ให้เอาดีในด้านนี้ไปเลย” คือ ทำเป็นอาชีพไปเลย สร้างคุณค่าให้ตนเอง ครอบครัว สังคม และ ประเทศชาติได้ด้วย

ในอนาคต”คุณอาจจะเป็นไอดอลในระดับโลกก็ได้” ใครจะรู้😁💪🆒

“แจ๊ค หม่า” เคยให้สัมภาษณ์ในรายหนึ่งเอาไว้”ในด้านสื่อบันเทิงทางอินเตอร์เน็ตอนาคตจะบูมมากขึ้นกว่าเดิม”

9. รู้จักในการสร้างสัมพันธ์ “สร้าง Network”

“ต้องเป็นคนที่ชอบในการเข้าสังคมเพื่อสร้างมิตร” สร้างคอนเนคชั่นใหม่ๆ และ พยายามรักษาสัมพันธ์กับคนที่ซื่อสัตย์และดีเอาไว้อย่าให้หลุดมือ เพราะ “มิตรภาพที่แท้จริงนั้นหาได้ยากมาก”

ในวงการธุรกิจ เจ้าของกิจการ หรือ ผู้ประกอบการ “เรื่องคอนเนคชั่นจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก”

การสร้างสัมพันธ์ในการพูดคุยที่ทำได้ง่าย คือ ร้านกาแฟ , อาหารค่ำ , การเล่นกีฬา (กอล์ฟ และ เทนนิส) คือ “คิดง่ายๆคนรวยเขาชอบทำกิจกรรมอะไรก็พาตัวเองไปอยู่ในสถานที่แห่งนั้นเพื่อ” สร้าง Network เช่น การประชุมสัมมนาทางธุรกิจต่างๆ , กิจกรรมหรืองานที่ผู้ประกอบการมาพบปะพูดคุยกัน หรือ การไปทำงานอาสาสมัครก็ได้เจอคนเยอะเช่นกัน ฯลฯ

10. ยินดีที่จะทำงานหนักได้

คนที่เป็นผู้ประกอบนั้น ต้องมีความรับผิดชอบสูง “ไม่กลัวในการทำงานหนัก” เพราะ “ทุกสายงานธุรกิจล้วนมีคู่แข่งหมด” และ “เส้นทางสายนี้ไม่เหมาะกับคนที่ชอบอยู่ในคอมฟอร์ทโซน” หรือ ทำอะไรที่มีความเสี่ยงที่ต้องวิ่งไปข้างหน้าตลอดเวลา เจ้าของกิจการบางคนในหัวก็จะคิดในเรื่องธุรกิจตลอดถึงขั้นเก็บไปฝันเลยก็มี

ฉะนั้น “การดูแลสุขภาพตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำไปควบคู่”

คำอำลาสุดท้าย

“ก่อนอื่นต้องขอขอบพระคุณทุกท่าน” ที่ให้เกียรติเข้ามาอ่านเรื่องราวต่างๆในเว็บไซต์นี้ ขอเรียนให้ทุกท่านทราบร่วมกันว่า”นี่คือโพสต์สุดท้ายที่จะนำเสนอ” “ขอบพระคุณสำหรับมิตรภาพดีๆที่มีให้กันแม้เราจะไม่รู้จักกันก็ตาม”

“ขออวยพรให้ทุกท่านพบแต่ความสุข และ ความเจริญรุ่งเรืองในทุกทาง” 🏆💯

ขอกล่าวคำขอบคุณอีกครั้งและสวัสดีค่ะ😀🙏

วิธีเขียนเรซูเม่ให้น่าสนใจ - คนรวย15

วิธีเขียนเรซูเม่ให้น่าสนใจ

เพราะนี่คือ “ด่านแรกของการที่จะได้งานหรือไม่ได้งาน” ดังนั้น ทำยังไงให้เรซูเม่ที่เขียนหรือสื่อออกมาได้อย่างน่าสนใจ แตกต่าง ชวนติดตาม “เพื่อเป็นแนวทางสำหรับนักศึกษาเพิ่งจบใหม่’ หรือ “คนทำงานที่มีประสบการณ์มาแล้วหลายปีก็ได้” ซึ่งทุกท่านสามารถนำข้อมูลเหล่านี้ไปปรับประยุกต์ใช้ เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อตัวท่านเอง

“คอนเซ็ปต์ของเรซูเม่” คือ ทางบริษัท หรือ “ผู้ว่าจ้างต้องการดูในเรื่องประวัติของผู้สมัครงาน” ในด้านประสบการณ์ความสามารถ ทักษะ สกิล รวมไปถึงผลงานในด้านต่างๆที่ผ่านมาถ้ามี และ การอบรมพิเศษต่างๆ

เพราะทั้งหมดนี้ คือ ”ภาพรวมการตัดสินใจว่าคุณสมบัติของผู้สมัครงานได้ตรงกับตำแหน่งงานที่มาสมัครหรือไม่” หรือ “มีศักยภาพเหมาะสมกับตำแหน่งงานที่มาสมัครมากน้อยแค่ไหน” เพื่อที่จะเข้าไปสู่ด่านแห่งการสัมภาษณ์งานในที่สุด

ก่อนเขียนเรซูเม่สมัครงาน คุณลองถามคำถามนี้ “ทำไมทางบริษัทเขาถึงต้องเลือกคุณ”?

เมื่อตีโจทย์ตรงนี้ได้แล้วคุณก็จะเห็นภาพชัดขึ้น เพราะเรซูเม่ คือ “การโฆษณาตัวคุณเองให้คนอื่นเห็นผ่านตัวอักษร” หรือ “เป็นรูปแบบการพรีเซนต์ตัวเองในอีกรูปแบบหนึ่ง”

เรซูเม่ ควรมีอะไรบ้าง?

  • ชื่อจริง – นามสกุลจริง , สถานที่อยู่ , เบอร์โทรศัพท์ , อีเมลที่เป็นมืออาชีพ เป็นไปได้ควรใช้ชื่อจริง@gmail.com อนุโลมได้ , อย่าใช้อีเมลในลักษณะนี้ เพราะ ไม่ผ่าน เช่น คนรักแมว@gmail.com , เอเลี่ยน@gmail.com หรือ รักนะจุ๊บจุ๊บ@gmail.com เป็นต้น
  • หากทำได้ถ้ามีประวัติตัวผู้สมัครงานโชว์ในเว็บไซต์ เป็น “Portfolio” จะดีมาก และ ประวัติในการทำงานล่าสุดให้ลงเป็นอันดับแรกก่อนเสมอ
  • ทักษะ สกิล (จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ขึ้นอยู่กับสายงาน เช่น สายคอมฯเขาต้องการเห็นชัดเจนว่าใช้ภาษาคอมพิวเตอร์อะไรได้บ้าง)
  • ถ้ามีประวัติผลงาน การได้รับรางวัลต่างๆที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่งสายงานให้ใส่ลงไป (เพราะนี่คือ “จุดขายสำคัญมาก”) และ ประวัติการศึกษากรณีที่ได้ทำงานไปแล้วแม้จะแค่ที่เดียวก็ตาม จากผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำว่าให้ลงไว้ในตอนท้ายๆ เพราะ “บริษัทเขาให้น้ำหนักที่ประสบการณ์ในการทำงานมากกว่า” (อ้างอิงจาก Andrew LaCivita ซึ่งเป็น HR Executive)

สิ่งที่ห้ามเขียนลงไปในเรซูเม่

  • ผมเป็นคนทำงานหนัก , พูดเก่ง , มีภาวะในการเป็นผู้นำสูง , ละเอียดรอบคอบ , มีวินัย , ตรงต่อเวลา , มีความเก่งกาจหลายด้าน , ทำงานเป็นทีมได้ดี คือ “อย่าเขียนอะไรออกไปโดยปราศจากหลักฐานเด็ดขาด” (เพราะ มืออาชีพเขาไม่เชื่อ ดูเหมือนโฆษณาชวนเชื่อมากเกินไป) คือ “เขาจะให้น้ำหนักความสำคัญในเรื่องประสบการณ์ประวัติในการทำงานของคุณมากกว่า” เพราะ “มันคือเรื่องจริงที่หลอกกันไม่ได้”
  • เวลาเขียนเรซูเม่พึงระวังในเรื่องตัวสะกดอย่าให้ผิด ,ใช้ฟอนต์ตัวหนังสือที่อ่านง่าย , จะใช้พื้นสีอะไรก็ตามห้ามใช้ตัวหนังสือสีขาวโดยเด็ดขาด , ในบางที่มีการใช้แอปในการคัดเลือกเรซูเม่ด้วยควรเช็คให้ดีๆ , แบบฟอร์มในการเขียนเรซูเม่ยอดนิยม คือ”Chronological resume “ ที่เขียนไล่เรียงตามแบบลำดับเวลาจากปัจจุบันไปหาอดีต ที่สั้นกระชับ อ่านง่าย
  • สิ่งที่ไม่จำเป็นต้องเขียนลงไปในเรซูเม่ คือ ที่อยู่แบบเต็มๆ , วัน – เดือน – ปีเกิด , สถานภาพว่า แต่งงานหรือโสด , ศาสนา , การเมือง , ความสนใจหรืองานอดิเรก ทั้งนี้ก็ปรับไปตามสถานที่ทำงาน บริษัท และ ประเทศ

คนที่ตรวจสอบใบเรซูเม่ หรือ HR

จากการสำรวจ “คนกลุ่มนี้จะใช้เวลาในการสแกนใบสมัครงานแค่ 6 วินาทีเท่านั้น” ในการตัดสินว่าอันไหน ควรได้ไปต่อและอันไหนควรลงถังขยะ เพราะ คนทำงานในด้านนี้ ยิ่งบริษัทใหญ่ๆยิ่งมีคนมายื่นใบสมัครเยอะมาก บางบริษัทพบไม่ต่ำกว่า 5 แสนใบ ฉะนั้นเขาจึงมีจุดที่เขาเลือกดู ชัดเจน คือ “ชื่อคุณ” และ “Headline “ “ที่โดดเด่น เคลียร์ ชัดเจน” “โดยความยาวเรซูเม่เต็มที่ไม่ควรเกิน 2 หน้า” ถึง 3 หน้าเมื่อไหร่เขาจะกล่าวว่า “คุณไม่เคารพในเวลาของเขา”

ดังนั้น “การเขียนเรซูเม่ควรให้มีความน่าสนใจ” ไม่น่าเบื่อ อย่ามีแต่ตัวหนังสือยาวติดกันเป็นพืดเยอะๆ ดูแล้วมึนตึบ ตาลาย

ควรมีการเว้นวรรค เคาะวรรค เว้นบรรทัดได้ และ อย่าเขียนเรซูเม่แบบสูตรเดียวกันซ้ำๆ เพื่อส่งไปสมัครงานทุกที่ เพราะ “บางทีตำแหน่งงานอาจมีความแตกต่างกันได้เหมือนกัน”

“สิ่งที่ควรพิจารณามากที่สุด” คือ “คุณสมบัติในตำแหน่งงานที่คุณกำลังสมัครว่ามีในสิ่งที่เขาอยากได้มากน้อยแค่ไหน” เช็คจากประกาศรับสมัครงานซึ่งเขามีระบุเอาไว้ ต่อจากนั้นให้คุณนำมาพิจารณาว่าตัวคุณมีคุณสมบัติอะไรบ้างที่ตรงกับที่เขาระบุ และ “สำคัญมากพยายามสื่อให้เขาเห็นถึงผลงานที่คุณเคยทำสำเร็จมาแล้ว” เพื่อให้ผู้ว่าจ้างแน่ใจว่าคุณทำงานนี้ได้จริง “แบบจับต้องได้” ประเด็นนี้สำคัญมากที่สุด

“เคล็ดลับ” คือ “พยายามสื่อให้บริษัทเห็นถึงคุณจะออฟเฟอร์อะไรให้กับเขาบ้าง” อย่าเพิ่งไปต่อรองหรือเรียกร้องในสิ่งที่ตนอยากได้ ทางผู้เชี่ยวชาญ กล่าวว่า “สิ่งนี้เป็นข้อผิดพลาดที่พบได้ทั้งคนที่มีประสบการณ์ และ ไม่มีประสบการณ์ในการทำงาน”

ยกตัวอย่างการเขียนเรซูเม่

คนที่ 1. ผู้จัดการฝ่ายลูกค้าสัมพันธ์ เคยดูแลคนภายใต้ 500 คน เขียนสั้นๆจบแค่นี้

คนที่ 2. ผู้จัดการฝ่ายลูกค้าสัมพันธ์ เคยดูแลคนภายใต้ 500 คน จากสถิติไม่ต่ำกว่า 80% ในการบริหารทีมงาม ถ้ามีลูกค้าติดต่อเข้ามาจะให้มีการรอสายไม่เกิน 2 นาที และ 6 เดือนที่ผ่านมามีน้องๆขยับขึ้นมาเป็นซุปฯ ใหม่ถึง 3 คน และ ได้คะแนนด้านการบริการยอดเยี่ยมจากลูกค้าที่ให้คะแนนเกิน 80% (สรุป คนที่ 2 ได้งานไป)

“จุดเฉือนกันจริงๆในการได้งาน” คือ “เขาอยากได้คนที่ทำงานได้จริง” วิ่งได้เลย รู้งาน เป็นงาน ดังนั้น “ตัวคุณเองก็ต้องพยายามทำให้ผู้ว่าจ้างมั่นใจในฝีมือการทำงานของคุณให้ได้ “

สำหรับคนที่ไม่มีประสบการณ์ในการทำงานเลย หรือ เป็นนักศึกษาจบใหม่

เพราะ “ทุกที่ส่วนใหญ่ก็ต้องการคนที่มีประสบการณ์จะกี่ปีก็ว่าไป” แต่หากไม่มีใครเปิดโอกาสให้ได้ทำงานเลยแล้วจะเอาประสบการณ์มาจากไหน ?

– ตรงนี้แก้ไขได้ไม่ยาก “หากคุณรู้ตัวเองมาตั้งแต่ในสมัยเรียนว่า” คุณอยากทำงานอะไร ในช่วงปิดเทอมคุณก็ไปขอฝึกงานเก็บเกี่ยวประสบการณ์ ตามสายงานที่อยากทำตามบริษัทต่างๆ จะแบบมีเงินเดือนหรือไม่มีก็ได้ “แต่ต้องขอหนังสือในการฝึกงานทุกครั้งเพื่อนำไปอ้างอิงในการสมัครงานในอนาคต”

จริงๆตรงนี้เป็นข้อได้เปรียบ สำหรับคนที่รู้ตัวเองว่าชอบอะไร อยากเป็นอะไร เขาจะมีการสะสมทักษะ สกิลความสามารถมาตั้งแต่สมัยเรียนประถม มัธยมแล้ว เช่น สายไอที โปรแกรมเมอร์ เขียนแอพ หรือ อื่นๆ เป็นต้น

– นักศึกษาจบใหม่สามารถเขียนประสบการณ์ในการทำงานในช่วงซัมเมอร์ก็ได้ เพราะ “ยังดีกว่าที่ไม่มีอะไรเขียนลงไป” เช่น เด็กส่งของ แพ็คของ , แคชเชียร์ , แมคโดนัลด์ หรือ KFC ฯลฯ หรือ เคยเป็นประธานชมรมคณิตศาสตร์ / บัญชี / คอมพิวเตอร์ / กฎหมาย / วิทยาศาสตร์ ฯลฯ

เคยทำงานเป็นอาสาสมัครต่างๆ หรือ เคยไปอบรมคอร์สสัมมนาในเรื่องต่างๆที่เกี่ยวข้องกับสายงาน “ตรงนี้เขาก็นับให้เหมือนกัน”สำหรับเด็กจบใหม่ก็สามารถเขียนบอกลงไปในเรซูเม่สมัครงานได้ในทั้งหมดข้างต้นที่กล่าวมา

“อย่าเพิ่งไปคิดแง่ลบในเรื่องที่ว่าตัวเองไม่ฉลาด” แย่ ไม่เอาไหน เพราะ “ในบางที่เขามีการเทรนงานให้กับเด็กใหม่อยู่แล้ว” สิ่งที่เขาอยากได้ คือ “ความมั่นใจในตนเองที่คุณมี” ความรับผิดชอบ และ “ความสามารถพิเศษที่คุณมีในด้านทักษะต่างๆที่จะนำไปออฟเฟอร์ให้กับทางบริษัทเขาได้”

– “นักศึกษาจบใหม่กรณีที่ไม่เคยฝึกงานที่ไหนอะไรมาก่อนเลย” หรือ ไม่เคยทำอะไรสักอย่างมาก่อนเลย คือ “ยังหาตัวเองไม่เจอว่าอยากทำอะไร” อยากเป็นอะไรในด้านไหน แนะนำให้คุณลองส่งอีเมลไปขอทำงานให้กับบริษัทต่างๆแบบฟรีๆ ซัก1-3 เดือน “ต้องดูด้วยว่ามีที่ไหนเขาตอบรับหรือสนใจบ้าง” เพราะ “ไม่ใช่ทุกที่เขาจะรับกันง่ายๆเช่นกัน” แม้ไม่ต้องจ่ายเงินเดือนก็ตาม จากนั้นให้คุณขอใบผ่านงานเพื่อนำไปสมัครงานต่อในอนาคต ตรงนี้ก็น่าจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งก็ได้ หรือ “หางานพาร์ทไทม์ทำรอไปก่อน”

วิธีแนะนำตัวเองเวลาสัมภาษณ์งาน - คนรวย8

วิธีแนะนำตัวเองเวลาสัมภาษณ์งาน

เวลาสัมภาษณ์งานส่วนใหญ่ 99% มักเจอกับคำถามนี้ “ช่วยแนะนำตัวเองให้ฟังหน่อย ค่ะ/ครับ” หรือ “เล่าเรื่องตัวเอง(ประวัติ)ให้ฟังหน่อย?” ประโยคนี้ไม่ได้หมายความว่าให้คุณเล่าเรื่องชีวิตส่วนตัว หรือ เล่าเรื่องชีวิตครอบครัวคุณ

แล้วทำไมต้องให้แนะนำตัวเองอีก ในเมื่อประวัติส่วนตัวก็ปรากฎชัดเจนใน CV อยู่แล้ว?

  • บางคนอาจคิดว่าคำถามนี้ดูธรรมดามาก ซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่ เพราะ คำถามนี้เป็นคำถามเปิดประเด็นการสนทนา “ความน่าสนใจ” การจะได้ไปต่อหรือไม่ก็ขึ้นอยู่ตรงนี้ด้วยเช่นกัน “บางคนที่ไปสัมภาษณ์ยังไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่าในคำถามนี้จริงๆแล้วต้องการอะไรกันแน่” เพราะ เป็นคำถามปลายเปิด “เลยตอบแบบธรรมดาไปอย่างทื่อๆ ไม่มีความพิเศษแตกต่าง” หรือ “โดดเด่นอะไร” ผิดกับคนที่มีการเตรียมตัวไปสัมภาษณ์เป็นอย่างดี
  • ตอบคำถาม ให้ตรงประเด็นอยู่ในกรอบ และ ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป
  • แม้ผู้สัมภาษณ์งานจะได้อ่านประวัติเรื่องราวของคุณมาแล้วบ้าง แต่สิ่งที่เขาอยากเห็นนอกเหนือจากใน CV คือ “ทักษะการพูดการสื่อสาร” หรือ “การพรีเซนต์ตัวเองว่ามีความน่าสนใจมากน้อยแค่ไหน”
  • วิธีตอบคำถามนี้ “ต้องพูดให้สั้น กระชับ เข้าใจง่าย ใช้เวลาเพียง 2-3 นาทีพอ” หากนานกว่านั้น ถึง 5นาที ก็ถือนานไป ยิ่ง 10 นาทีนี่ เตรียมตัวโบกมือบ๊ายบายได้เลย คือ ยาวเกินไปปิดจ็อบ
วิธีแนะนำตัวเองเวลาสัมภาษณ์งาน-คนรวย
  • เขาอยากเห็นตัวตนของคุณ ในด้านประสบการณ์การทำงาน เคยศึกษา หรือ อบรม หรือ เรียนอะไรมาบ้าง “เพื่อดูว่าคุณสามารถทำงานให้กับบริษัทหรือองค์กรเขาได้หรือไม่”
  • คำตอบ ต้องให้สอดคล้อง หรือ “เกี่ยวข้องกับสายงาน อาชีพ” หรือ ตำแหน่งที่คุณสมัครมากที่สุด “นี่คือสิ่งที่เขาอยากได้” หากใครมีประสบการณ์ในการทำงานมาบ้างพอสมควร ก็นำเสนอโดย , บอกชื่อบริษัทที่เคยทำมาก่อนหน้า , ทำงานมาแล้วกี่ปี , ด้านไหน และ มีหน้าที่ตำแหน่งความรับผิดชอบอะไร
  • ให้คุณพรีเซนต์ถึงทักษะ” ความสามารถที่จะนำมาช่วยบริษัทให้ประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น “พึงระลึกไว้เสมอว่าเจ้าของงานหรือบริษัทเขาอยากได้อะไร” ต้องการคนประเภทไหนมาร่วมงานด้วย
  • ประเด็นนี้สำคัญมาก “คุณสมบัติของผู้สมัครงานเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอันดับต้นๆในการรับพิจารณา” ดังนั้น ให้คุณนำเสนอไปเลยว่า “คุณเหมาะกับงานด้านนี้อย่างไร” พรีเซนต์ตัวเองออกไปชัดๆ ทำไมบริษัทเขาต้องจ้างคุณ “ให้บอกถึงแรงบันดาลใจและความมุ่งมั่นที่มีต่องานนี้”

คำถามยอดนิยม ในการสัมภาษณ์งาน จุดอ่อนของคุณคืออะไร?

หรือ ข้อเสีย / ข้อด้อยของคุณคืออะไร?

ในโลกของการทำงานจุดอ่อน คือ “จุดอ่อนที่เราสามารถพัฒนากันได้ แก้ไข ปรับปรุงเปลี่ยนแปลงกันได้”

ในเรื่องจุดอ่อน คำตอบ ที่ทำให้บริษัทหรือผู้ว่าจ้างคิดหนัก คือ นิสัยหรือพฤติกรรมที่แก้ไขได้ยากในเรื่องลักษณะชีวิต เช่น เป็นคนไม่อดทน ขี้เกียจ ฯลฯ

ไม่ควรตอบคำถามในลักษณะการเอาจุดเด่นมาตอบว่าเป็นจุดด้อย

เพราะ คนจะมองว่าเราเป็นคนสอนไม่ได้ ขี้โม้กลายๆ “ขาดความจริงใจ” ทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ยาก และ ทำงานเป็นทีมไม่เป็น

ยกตัวอย่างข้อด้อย คือ “รักในความเพอร์เฟคสมบูรณแบบมากเกินไป” เป็นคนที่ซีเรียสเอาจริงมากไม่ว่าจะทำอะไรต้องเนียบขั้นสุด หรือ “แคร์คนอื่นมากเกินไปจนไม่กล้าที่จะปฏิเสธ” ฯลฯ

สรุป คือ “เขามองไม่เห็นตัวจริงของคุณ” หากตอบไปเช่นนี้แล้วแน่นอนดูเหมือนจะดี “แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านแนะนำว่าไม่ควรกระทำ”

เรื่องจุดอ่อนห้ามโกหกในการตอบคำถามนี้

เพราะ “วันหนึ่งข้างหน้าหากพบว่าคำตอบที่ให้ไปไม่เป็นความจริง” ในส่วนนี้อนาคตอาจสร้างผลเสียมากกว่าผลดีได้ หรือ “บางทีอาจถึงขั้นให้ออกจากงานก็มี”

คนสัมภาษณ์ต้องการอะไรในคำถามเรื่องจุดอ่อน

“เขาต้องการคนที่ไว้วางใจได้” น่าเชื่อถือ ไม่สร้างภาพ “ซื่อสัตย์” ไม่หยิ่ง และ ไม่มีอีโก้

เข้าใจว่าหากตอบเรื่องจริงไปก็อาจจะทำให้ไม่ได้งาน หรือ ไม่มีความมั่นใจในตัวเองมากนัก

ดังนั้น “การตอบคำถาม ต้องตอบตามความเป็นจริงแต่ไม่ใช่แบบฆ่าตัวตาย” ประเภทที่ว่าจุดอ่อนของคุณไปกระทบ หรือ “ส่งผลเสียต่อตำแหน่งงานที่คุณกำลังสัมภาษณ์อยู่แน่ๆ” แบบนั้นก็จบ

เช่น “คุณไปสัมภาษณ์งานบัญชี” แต่ดันไปตอบว่าจุดอ่อนของคุณ คือ “เป็นคนที่ไม่ชอบในเรื่องตัวเลขสักเท่าไหร่” เป็นคนไม่ละเอียดรอบคอบ ขี้หลง ขี้ลืม ประมาทเลินเล่อ เป็นต้น

วิธีตอบคำถามในเรื่องจุดอ่อน

“ให้คุณตอบในลักษณะของจุดอ่อนที่คุณเอาชนะ” หรือ ก้าวข้ามผ่านมาได้แล้ว หรือ กำลังต่อสู้อยู่ ณ ปัจจุบัน

เช่น “สมัยก่อนเคยไปทำงานสายบ้างในบางช่วง” ซึ่งในปัจจุบันนี้ไม่มีแล้ว เพราะ ได้ตั้งนาฬิกาปลุก และ เข้านอนแต่หัวค่ำ

หรือ “เป็นคนขี้อายมากเวลาพูดต่อหน้าคนเยอะๆ” แต่ปัจจุบันกำลังฝึกฝนเรื่องนี้อยู่โดยไปสอนพิเศษเด็กในวันหยุดเสาว์-อาทิตย์ ได้ 5 เดือนแล้ว หรือ “ไปเป็นอาสาสมัครพาผู้อาวุโสเล่นเกมที่บ้านพักคนชรา ได้ 7 แล้ว” เป็นต้น

การตอบคำถามแบบนี้ไป ทำให้ดูสมจริง ไม่เฟค “เล็งถึงคุณเป็นคนที่พัฒนา” ปรับปรุงแก้ไขตนเองให้ดีมากขึ้นอยู่เสมอได้

“เวลาสื่อสาร” ควรพูดสั้นๆให้ได้ใจความ “น้ำเสียงราบเรียบปกติอย่าแสดงออกไปในทางแง่ลบ” หรือ ใส่อารมณ์ “ไม่จำเป็นต้องลงรายละเอียดยิบย่อย”

“โปรดจำไว้เสมอว่า” ทุกคำตอบที่คุณตอบคำถามไปในเรื่องจุดอ่อน-ในทุกครั้ง “คุณต้องบอกถึงวิธีการแก้ไข” หรือ “วิธีการจัดการกับจุดอ่อนของคุณว่าทำอย่างไร” ซึ่งตรงนี้สำคัญมาก เพราะ “เขาต้องการที่จะรู้ว่าคุณเป็นคนที่รู้จักตัวเองมากน้อยแค่ไหน” มองตัวเองอย่างไร ปฏิบัติต่อตัวเองแบบไหน “กล้าพูดถึงเรื่องจุดอ่อนของตัวเองหรือไม่” และ “เรียนรู้ได้ข้อคิดอะไรบ้าง”

“ขอความกรุณาอย่าไปตอบว่า ตัวคุณไม่มีจุดอ่อนอะไรโดยเด็ดขาด” เพราะ มันเป็นไปไม่ได้

คำตอบในเรื่องจุดอ่อนที่ห้ามพูด เพราะ ไม่เกี่ยวข้องกับงานการสัมภาษณ์

“ผมอาบน้ำอาทิตย์ละครั้ง” ผมมีกลิ่มตัวแรง ผมไม่ชอบเล่นกีฬาบาสเก็ตบอล ผมตดเหม็น และ กินจุ

Steve Ballmer” อดีต CEO ไมโครซอฟท์ กล่าวว่า “ในการสัมภาษณ์งานทำให้เรารู้จักตัวตนของผู้สมัครงานมากขึ้น รู้ถึงแรงบันดาลใจของเขา ประสบการณ์การทำงาน ความคิด และ ความสามารถในการแก้ไขปัญหา”

มาเวลซุปเปอร์ฮีโร่ หุ่นฟิตเปรี๊ยะแบบนี้ ท่านได้แต่ใดมา - คนรวย2

มาเวลซุปเปอร์ฮีโร่ หุ่นฟิตเปรี๊ยะแบบนี้ ท่านได้แต่ใดมา

ภาพยนต์แอ็คชั่น หรือ “หนังฮอลลีวูดในแนวซุปเปอร์ฮีโร่”  รูปร่างของนักแสดงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ ซิกแพค ช่วงตัว แขน ขา หัวไหล่ หรือ ช่วงอก องค์รวมทุกอย่างต้องดูสง่า ผ่าเผย มาดแมนเยี่ยงวีรบุรุษ เพื่อให้ดูสมจริงสมจังกับบทละคร หรือ คอมิกส์มาเวลที่เขียนผ่านทางจินตนาการออกมาว่า นี่คือ “เหล่านักรบซุปเปอร์ฮีโร่ที่จะมากอบกู้จักรวาล”

ดังนั้น การที่นักแสดงจะมีรูปร่างหรือหุ่นล่ำฟิตเปรี๊ยได้นั้น ต้องอาศัยการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง มีทั้งตารางโปรแกรมฝึกต่างๆอย่างมากมาย เช่น การออกกำลังกายแบบสไปเดอร์แมน , กัปตันอเมริกา , Thor Ragnarok , Wolverine หรือ จากคนที่มีรูปร่างอวบท้วมไปทางอ้วนในสมัยก่อนกับมามีหุ่นดีเก๋เท่ได้อีก อย่างหนุ่ม”Chris Pratt” ซึ่งทุกคนล้วนมีเทรนเนอร์ต่างๆที่คอยให้คำแนะนำ

การที่ทำเช่นนี้ก็เพื่อให้ภาพยนต์ออกมาดีตามความคาดหวังของท่านผู้ชม หรือแฟนๆ และ ให้เหล่าซุปเปอร์ฮีโร่ออกมามีคุณภาพสมบูรณ์แบบมากที่สุด

Tom Holland – Spider Man

เป็นนักแสดง จากUK อายุ 23 ปี สูง 173 ซม. หนัก 64 กิโลกรัม รายได้ $6 million มีความสามารถพิเศษทางด้านการเต้น เช่น เต้นบัลเล่ต์, เต้นฮิบฮอบ และ ยิมนาสติก ซึ่งสิ่งเหล่านี้ช่วยเขาได้เยอะมากในงานแสดงภาพยนต์

ตารางออกกำลังกาย Spider-Man

วันที่ 1

Pull-ups: 3 sets of 5 reps

Chin ups: 3 sets of 5 reps

Dips: 3 sets of 15 reps

Pushups: 3 sets of 25 reps

Circuit training: 2 rounds

Sprint: 100 meter

Box jumps: 25

Kettle Bell: 25

Burpees: 25

Sit ups: 25

 

วันที่ 2

ชกมวย

Parkour

ยิมนาสติก

วิ่ง

Cycling

High-intensity interval workout

Treadmill sprint for 1 minute and Cycling with 100 RPM for one minute

One minute treadmill walk and regular cycling

Repeat the same after 10 minutes

 

วันที่ 3

Warm up and muscle stretching exercise

Pull-ups: 3 sets of 5 reps

Chin ups: 3 sets of 5 reps

Dips: 3 sets of 15 reps

Pushups: 3 sets of 25 reps

Circuit training: 3 rounds with weight

Running on treadmill: 400m

Sit-ups: 3 sets 25 reps

Bench press: 3 sets 12 reps

Clean and Presses: 15

One Arm Dumbbell Snatches: 3 sets 10 reps

วันที่ 4

Warm up and muscle stretching exercise

Wide grip Pull-ups: 3 sets of 5 reps

Close grip Chin ups: 3 sets of 5 reps

Dips: 3 sets of 15 reps

Wide Pushups: 3 sets of 25 reps

Circuit: 5 Rounds

Barbell Bench press: 3 sets of 10 reps

Floor Wipers: 2 sets of 10 reps

Burpees: 2 sets of 10 burpees

Barbell dead lifts: 3 sets of 10 reps

Hanging leg raise: 3 sets of 10 reps

 

วันที่ 5

Warm up and muscle stretching exercise

Pull-ups: 3 sets of 5 reps

Chin ups: 3 sets of 5 reps

Dips: 3 sets of 15 reps

Pushups: 3 sets of 25 reps

Gymnastic training, boxing, and Parkour for half an hour

 

วันที่ 6

EMS Muscle Training ช่วงขา 2-3 นาที และ ช่วงบน 20นาที

วันที่ 7

MMA

สรุป

เขาจะเข้ายิมทุกวันตอนเช้า ทั้งวิ่งจ๊อกกิ้ง ชกมวย เล่นกล้าม ยกน้ำหนัก ซิทอัพ โหนบาร์สูง ฝึกกระโดดหมุนตัว และ ตีลังกา กินอาหารเพื่อสุขภาพและรับประทานไก่เยอะมาก และ ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมดูแลของเทรนเนอร์ถึงจะได้หุ่นลีนแบบนี้

Tom Holland”  กล่าวว่า การเทรนในเรื่องการออกกำลังกายคุณต้องมีวิสัยสูงมาก ไม่ใช่อยากกินอะไรก็กินได้ตามใจปรารถนา อาหารที่กินได้ คือ ตามโปรแกรมที่ให้มาเท่านั้น เช่น โปรตีนเชค อาหารคลีน และ อาหารเพื่อสุขภาพ

หลังจากที่ไปออดิชั่นนักแสดงมากว่าจะได้รับบท”Spider-Man” เขาต้องรอถึง เดือน กว่าจะได้รับคำตอบ พอได้รับคำตอบเสร็จแล้ว เขาต้องรอในรอบออดิชั่นสุดท้ายอีก 6 สัปดาห์ว่าใครจะได้รับคัดเลือกเข้าไปทำงานนี้

วันหนึ่งเขาเข้าไปเช็คที่เว็บไซต์มาเวล   ว่าใครจะได้รับบทนักแสดง”Spider-Man” สรุปว่าเขาได้รับบทนี้  แต่ทำไมทางเอเจนซี่ไม่เห็นโทรมาแจ้งข่าวอะไรเลย(เขาคิด)  ซึ่งเขาตื่นเต้นมากยังกะฝันไป  พอนำเรื่องนี้ไปเล่าให้กับคนในครอบครัวฟัง  ก็มีคำถามเดียวกันว่าแล้วทำไมไม่มีใครโทรมาคอนเฟิร์ม เพื่อความมั่นใจ   หลังจากนั้นเขาก็ตั้งหน้าตั้งตารอ จนท้ายที่สุดทางเอเจนซี่ก็โทรมาคอนเฟิร์มข่าวดี

Chris Evans – Captain America

เป็นดารา นักแสดงฮอลลีวูด จากอเมริกา อายุ 37 ปี สูง 184 ซม. หนัก 88 กิโลกรัม รายได้ $50 million

เขาใช้เวลาเทรน 3 เดือน ก่อนเข้าฉากกัปตันอเมริกา วันละ30นาที – 1ชม.

เทคนิคของผม คือ  ให้กินเยอะๆ  กินอาหารคลีน  กินโปรตีน อาหารส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยถูกปากเท่าไหร่แต่ก็ต้องกินเข้าไป ยอมรับว่าลำบากเหมือนกัน  แม้ช่วงที่อยู่ในฉากก็ต้องปั้มกล้ามให้ดูล่ำๆ กล้ามโตเป็นมัดๆ พื่อเวลาถ่ายทำออกมาแล้วต้องดูดีสวยงามกระแทกใจคนดู

Chris Evans”  กล่าวว่า  มีท้อบ้าง  เพราะ  ต้องรักษาหุ่นหรือรูปร่างให้ดูสมบูรณ์แบบกัปตันอเมริกา หรือ ใกล้เคียงกับคอมิกส์มาร์เวลมากที่สุด ยังดีที่ร่างกายผมเวลาออกกำลังกาย หรือ กินอะไรเข้าไปแล้วเห็นผลไว แค่เข้ายิมบ่อยๆก็ได้แล้ว  เพราะ ร่างกายบางคนเล่นกล้ามให้ตายก็ไม่ขึ้น หรือ ต้องใช้เวลานานพอสมควร

มีอยู่ฉากหนึ่ง  Chris Evans” ได้ถามผู้กำกับว่า จะให้ถอดเสื้อแสดงก็ได้นะ ทางผู้กำกับตอบว่า : มันดูไม่เมคเซ้นส์สักเท่าไหร่ถ้าถอดเสื้อ

มีอีกฉาก  ที่เพื่อนผู้หญิงแสดงภาพยนต์ด้วยกัน  เธอกล่าวยอมรับว่า Chris Evans” เขามีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบจริงๆ เล่นเอาจนเธอเผลออยากจะเอามือไปสัมผัสกล้ามของเขาโดยไม่รู้ตัว ..ว้าว!!!

Chris Evans”  ตอบว่า  ผมไม่โทษเธอนะ  ฮ่า!! ฮ่า!! ฮ่า!!  เขาหัวเราะอย่างอารมณ์ดี เพราะ ตลอดทั้งวัน “ผมเทรนมาหนักมาก” ก็เพื่อเข้าฉากนี้ฉากเดียวซึ่งไม่ได้พักเลย ผมยอมรับว่าเหนื่อยมาก หลังจากจบฉากนี้ ผมนอนหลับยาว 3 วัน 3 คืน

การออกกําลังกายแบบกัปตันอเมริกา

Body Fat ของ “Chris Evans” อยู่ที่ 10-12%

วันจันทร์ ช่วงหลัง

Weighted pull ups: 4 sets of 4-6 reps

1-arm dumbbell row: 2 sets of 4-6 reps

Seated cable row (preferably with wide-grip): 3 sets of 6-8 reps

Lat pull down – 3 sets of 8-10 reps

Cable crunches – 3-4 sets of 10-12 reps

 

วันอังคาร ช่วงอก

Incline press: 4 sets of 4-6 reps

Dumbbell bench press: 3 sets of 8 reps

Cable crossover – 2 sets of 10-12 reps

Face pulls- 3-4 sets of 8-10 reps

วันพุธ พัก

แต่ออกกำลังกายแบบเบาๆ

วันพฤหัส ช่วงล่างของร่างกาย

Deadlift – 3 sets of 4-6 reps

Lunges – 2 sets of 6-8 reps per leg

Leg press – 3 sets of 10-12 reps

Calf raise (seated or standing) – 5 sets of 10-15 reps

Hyperextension – 3 sets of 10-12 reps

Cable woodchoppers – 3 sets of 10-15 reps per side

 

วันศุกร์ ช่วงบนของร่างกาย

Seated dumbbell press – 3 sets of 6-8 reps

Weighted pull-ups – 3 x 6-8 reps

Cable crossover – 3 sets of 10-12 reps

Side delt raises – 3 sets of 10-12 reps

Rear delt raises – 2 sets of 10-12 reps

Barbell curl – 3-4 sets of 8-10 reps

Overhead tricep rope extensions – 3-4 sets of 8-10 reps

วันเสาว์ และ วันอาทิตย์ พัก

แต่ออกกำลังกายแบบเบาๆ 

Chris Evans”  กล่าวว่า  การได้เซ็นสัญญาในการรับงานครั้งแรกนั้น ผมคิดหนักมาก เพราะ ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของผมต้องเปลี่ยนใหม่หมด “สัญญามาพร้อมกับความรับผิดชอบอันยิ่งใหญ่” และ ภาพยนต์ก็ออกมาเป็นตอนต่อเนื่อง

ถ้าภาคแรกผมทำได้ไม่ดี “โอกาสที่จะกลับไปแก้ไขใหม่ก็ทำไม่ได้แล้ว” มันอาจจะทำลายหรือเปลี่ยนชีวิตอนาคตของผมไปเลย ยอมรับว่ากลัวเหมือนกัน ผมใช้เวลาคิดอยู่นาน 3 เดือน ส่วนตัวผมไม่เคยอ่านคอมิกส์กัปตันอเมริกามาก่อน ยังดีที่มีทีมงาน เพื่อนนักแสดงที่คอยสนับสนุนและให้กำลังใจ ผมถึงผ่านมาได้ “ยอมรับว่ารับบทหนักเหมือนกัน”

Chris Hemsworth – Thor Ragnarok

เป็นดารา นักแสดงฮอลลีวูด จากออสเตรเลีย อายุ 35 ปี สูง 191 ซม. หนัก 91 กิโลกรัม รายได้ $90 million

เขาใช้เวลาออกกำลังกายฟิตหุ่นก่อนเข้าฉาก 6 เดือน อนแรกที่อ่านคอมิกส์มาร์เวล ผมเห็นรูปผู้ชายตัวโตๆ กล้ามใหญ่ๆ เนื้อแน่นๆ ผมก็คิดในใจว่าตัวเองจะฟิตหุ่นแบบนั้นได้หรือ?

แต่ถึงอย่างไรก็จะพยายามทำให้เต็มที่   โดยเริ่มจากการกินให้เยอะๆ เทรนให้เยอะๆ   แต่ภายในใจผมก็คิดตลอดเวลาว่าเราจะทำได้หรือ?  และ  ช่วงนั้นก็ใกล้จะเปิดกล้องแล้ว  ผมจำเป็นต้องเทรนให้หนักขึ้น “โดยเน้นไปทางยกน้ำหนักมากกว่าคาร์ดิโอ” 

ผมเทรน 5 วันต่อสัปดาห์  , 2 ครั้งต่อวัน  วันละ 1-2 ชม. หรือ อาจจะทำทั้งวันก็ได้แล้วแต่สะดวก

อาหารผมกินหลายมื้อสลับกัน ระหว่างสลัดและโปรตีน จะตัดพวกขนมหวานที่ผมชอบออกไป เช่น ช็อกโกแลต , ไอศครีม และ พิซซ่า

ในบางครั้งอาหารที่กินแบบเดิมๆ ผมก็รู้สึกเบื่อเหมือนกัน ไก่ ข้าวกล้อง บล็อกโคลี่ โอ๊ะ!!อีกแล้ว หลังผมจะเน้นกินโปรตีนจากพืชมากกว่ารวมไปถึงผลไม้ ในระหว่างวันก็มีงีบหลับบ้าง

การออกกําลังกายแบบ Thor Ragnarok

วันที่ 1 – ช่วงหลัง

Pullups
5 sets x 20, 15, 12, 10, 10 reps

Pushups
5 sets x 20 reps

Hammer strength machine rows
4 sets x 12 reps

Dumbbell rows
4 sets x 12 reps

Swiss ball hyperextentions
4 sets x 25, 20, 15, 15 reps

 

วันที่ 2 – ช่วงอก

Barbell bench press
8 sets x 12, 10, 10, 8, 8, 6, 4, 4, 4 reps

Incline dumbbell bench press
4 sets x 12 reps

Hammer strength chest press
4 sets x 15 reps

Weighted dip
4 sets x 10 reps

Cable flyes
4 sets x 12 reps

 

วันที่ 3 – ขา

Back squat
7 sets x 10, 8, 6, 5, 4, 3, 3 reps

Leg press
1 x drop set to failure

Walking lunges
4 sets x 20 reps

Leg extension
3 sets x 20 reps

Single-leg curl
3 sets x 20 reps

Standing calf raise
3 sets x 20 reps

วันที่ 4 – ช่วงไหล่

Military press
7 sets x 10, 8, 6, 5, 4, 3, 3 reps

Arnold press
4 sets x 12 reps

Barbell shrugs
4 sets x 12 reps

Dumbbell lateral raise
3 sets x 15 reps

Dumbbell front raise
3 sets x 15 reps

Dumbbell rear delt flyes
3 sets x 15 reps

 

วันที่ 5 – แขน

Barbell biceps curl
3 sets x 10 reps

Skull crusher
3 sets x 10 reps

Ez-bar preacher curl
3 sets x 10 reps

Dumbbell lying triceps extension
3 sets x 10 reps

Dumbbell hammer curl
3 sets x 12 reps

Rope pressdown
3 sets x 12 reps

Barbell wrist curl
3 sets x 20 reps

Barbell reverse wrist curl
3 sets x 20 reps

Chris Hemsworth”   เล่าว่า   ในช่วงที่ไปออดิชั่นนักแสดงกับน้องชาย ในตอนแรกเป็นบทยักษ์เขียว ของภาพยนต์ “Thor Ragnarok” มีไปคัดเลือกอยู่ 6 คน ผมถูกเรียกให้ไปรอบที่ 2 ส่วนน้องชายผมไม่ได้

ทางผู้กำกับ Thor Ragnarok” กล่าวว่า พอเห็นเขาเท่านั้นละพวกเราคิดว่าคนนี้ใช่เลยเป็นคาแรคเตอร์ตัวละครที่พวกเรากำลังมองหาอยู่ เหมาะสมทั้งรูปร่าง หน้าตา และ น้ำเสียง

 

Hugh Jackman – Wolverine

เป็นดารา นักแสดงฮอลลีวูด จากออสเตรเลีย อายุ 50 ปี สูง 188 ซม. หนัก 82 กิโลกรัม มีรายได้มากกว่า $150 million

เขาินอาหาร วันละ 4,000-6,000 แคลอรี่ต่อวัน ทุก ชั่วโมง จะเป็นเมนูไก่ ปลา สเต็ก ผักลวก ข้าวปล้อง เป็นโปรตีน มื้อต่อวัน เช่น อกไก่2+บล็อกโคลี่ จะดื่มโปรตีนเชค ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และ ไม่รับประทานน้ำตาล

เมนูส่วนหนึ่งในตารางอาหารได้มาจากเพื่อนนักแสดงDwayne Johnson”  กินระหว่างวันไม่เกิน 6 โมงเย็น หลัง 6 โมงเย็นเป็นต้นไปห้ามกินอะไรอีก

ผมใช้เวลาเทรนทั้งหมด18 เดือน ก่อนเข้าฉาก วันละ 3 ชม. เพื่อให้รูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์มก่อนปิดกล้อง

แม้กระทั่งในช่วงที่กำลังถ่ายทำอยู่  พอถ่ายทำหนังเสร็จปุ๊บแต่ละฉาก ผมก็ต้องไปเข้ายิมต่อ มีหลายคนถามผมว่านี่ใจคอจะไม่พักบ้างเลยเหรอ?

ผมเน้นกินให้ถึงเกิน 70% ในช่วงเช้าจะคาร์ดิโอ  ส่วนช่วงบ่ายจะผสมกันระหว่างคาร์ดิโอและเวท ยกน้ำหนัก

“มีอยู่ฉากหนึ่งผมต้องงดดื่มน้ำ” เป็นเวลา 24-30 ชม. เพื่อให้กล้ามเนื้อโชว์ตัวออกมาชัดเจนมากที่สุด เพื่อความสวยงามด้วย  วิธีนี้ทำคล้ายๆกับนักเพาะกายที่ลงแข่งขันชิงแชมป์ระดับโลก หรือ นางแบบวิคตอเรีย ซีเคร็ท ที่บางคนก็ใช้วิธีนี้เมื่อมีการแสดงโชว์พิเศษ แต่หลังจากงานเสร็จปุ๊บก็ต้องหิ้วปีกกลับบ้านกันเลย เพราะ หมดแรง

 

Hugh Jackman” กล่าวว่า วิธีนี้ทำเอาผมปวดหัวจี๊ดเลยครับคุณลองนึกดูก็แล้วกันว่าออกกำลังกายโดยไม่ได้ดื่มน้ำเลย มันเป็นอะไรที่ทรมานมากอีกทั้งยังต้องเข้าฉากต่อสู้อีกใจผมตอนนั้นคือไม่ไหวแล้ว ทรมานเหลือเกิน”   กว่าจะผ่านไปได้แต่ละฉากทำเอาผมเกือบลมจับ

แต่ท้ายที่สุดผมก็ผ่านไปได้ โดยทั้งหมดนี้ต้องอยู่ภายใต้การควบคุมดูแลของคนที่มีความรู้ ความเชี่ยวชาญในด้านนี้โดยเฉพาะ ถ้าให้ผมกลับไปทำแบบนั้นอีกครั้ง  ผมก็คิดหนักเหมือนกัน  เพราะ มันไม่สนุกเท่าไหร่ ยากลำบากมาก

“การออกกำลังกายว่าจะได้กล้ามเนื้อสวยๆ” มาเล่นหนังแนวซุปเปอร์ฮีโร่ให้ทุกคนดู “ผมต้องงดเว้นอาหารหลายอย่างที่ชอบ” เช่น ซูชิ , ชีส , เบอร์เกอร์ , เฟรนช์ฟรายส์ , ช็อกโกแลตเชค และ กินซีเรียลตอน ทุ่มก็ไม่ได้

เพราะฉะนั้น ภาพถ่ายหรือรูปสวยๆที่ทุกคนเห็นไม่มีการทำโฟโต้ชอปเลยครับ เป็นของแท้แน่นอนทั้งในจอ และ นอกจอ สำเนาถูกต้องตรงกันทุกประการ  สมัยก่อนผมเป็นคนรูปร่างผอมสูงและไม่บึกบึนขนาดนี้

ตาราง หรือ โปรแกรมฝึกการออกกําลังกายแบบ Wolverine

สัปดาห์ที่ 1

Set 1: 5 reps 60% of W1RM

Set 2: 5 reps 65% of W1RM

Set 3: 5 reps 75% of W1RM

Set 4: 5 reps 75% of W1RM

สัปดาห์ที่ 2

Set 1: 4 reps 65% of W1RM

Set 2: 4 reps 75% of W1RM

Set 3: 4 reps 85% of W1RM

Set 4: 4 reps 85% of W1RM

สัปดาห์ที่ 3

Set 1: 3 reps, 70% of W1RM

Set 2: 3 reps, 80% of W1RM

Set 3: 3 reps, 90% of W1RM

Set 4: 3 reps, 90% of W1RM

สัปดาห์ที่ 4

Set 1: 10 reps, 40% of W1RM

Set 2: 10 reps, 50% of W1RM

Set 3: 10 reps, 60% of W1RM

Set 4: 10 reps, 90% of W1RM

วันจันทร์

Warm-up with Dynamic Stretch and Foam Roll exercises

4 sets of Barbell Bench Press with 5 reps, and 2.5 mins rest

4 sets of Dumbbell Shoulder Press and Behind-the-Neck Press with 10 reps, and 1 min rest

3 sets of Cuban Press with 10 reps, and 30 sec rest

3 sets of Triceps Dips and Triceps Push-Downs with 10-12 reps, and 15-60 sec rest

4 rounds of shoulder circuit including 8 reps of Lateral RaiseFront RaiseRear Flyes, and Overhead Press

 

วันอังคาร

Warm-up with Dynamic Stretch and Foam Roll exercises

4 sets of Barbell Back Squat with 5 reps, and 2.5 mins rest

4 sets of Front Squat and Single-Leg Press with 10 reps, and 1 min rest

4 sets of Calf Raise and Hanging Leg Raises with 12 reps, and 1 min rest

4 sets of Ab Wheel Roll-Outs with 10 reps, and 1 min rest

Static Stretching and Foam Roll exercises

 

วันพุธ

Warm-up with Dynamic Stretch and Foam Roll exercises

4 sets of Weighted Pull-Ups with 5 reps, and 2.5 mins rest

4 sets of Dumbbell Single-Arm Row with 12 reps, and 1 min rest

4 sets of Bodyweight Row and Incline Dumbbell Curl with 10 reps, and 1 min rest

4 rounds of biceps circuit with 8 reps of ZottmanCross-body, and Pronated Curls

Static Stretching and Foam Roll

วันพฤหัสฯ

Warm-Up with Dynamic Stretch and Foam Roll exercises

4 sets of Incline Dumbbell (reps: 6+6, rest: 150 sec) and Incline-Drop Bench Presses(reps: 6+6+6, rest: 60 sec)

4 sets of High-to-Low Cable Flyes and Narrow-Grip Bench Press with 10 reps, and 1 min rest

4 rounds of Triceps Circuit with 8 reps of Triceps Push-DownsTriceps Dips, and Narrow Push-Ups (rest: 60 sec)

Static Stretching and Foam Roll

 

วันศุกร์

Dynamic Stretch and Foam Roll

4 sets of Deadlift (reps: 5, rest: 2.5 min) and Romanian Deadlift (reps: 10, rest: 1 min)

4 sets of Zercher Squat (reps: 12, rest: 1 min), Weighted Incline Sit-Up (reps: 10, rest: 1 min), and Barbell Landmine (reps: 20, rest: 1 min)

Static Stretching and Foam Roll

Hugh Jackman” เขาได้รับงานแสดงนี้แบบไม่ทันตั้งตัว เพราะ “Russell Crowe” สละสิทธิ์

ตัวผมเดินเข้ากองถ่ายแบมึนๆงงๆ ผมเผ้าก็ยุ่งเหยิงไปหมด สำเนียงภาษาพูดก็ต้องปรับใหม่หมดจากสำเนียงออสเตรเลี่ยนให้เป็นสำเนียงอเมริกัน ตัวผมไม่รู้เลยว่าบทนี้มันคืออะไร ในภาพยนต์ Wolverine ขนาด X-Man ตัวผมก็ยังไม่รู้จัก

แต่ในฐานะอาชีพนักแสดงมีคนสอน หรือ ให้คำแนะนำผมว่า ในการแสดงทุกอย่าง เราต้องพูดว่า”ทำได้”ไว้ก่อนเสมอ ถึงแม้ว่าบทนั้นมันจะยากแค่ไหนก็ตาม

การที่ผมมารับบทบาทในภาพยนต์ “Wolverine” ซึ่งถือว่ายากมากเลยครับ เพราะ ต้องเข้าถึงบทบาทอารมณ์ของความเป็นสัตว์

 

Chris Pratt

ภาพยนต์ที่แสดง Guardians of the Galaxy Vol.2 (2017) , Avenger : Infinity War (2018) และ Avenger : Endgame (2019) ถือว่าเป็นหนังทำเงินสูงสุด อันดับที่ 2 ของโลก ในบ็อกซ์ ออฟฟิศ $2.721 billion รองจาก Avatar

Chris Pratt” เป็นดารา นักแสดงฮอลลีวูด จากอเมริกา อายุ 39 ปี สูง 188 ซม. หนัก 84 กิโลกรัม รายได้ $40 million

กว่าจะได้รูปร่างที่มีซิกแพคอันสวยงาม และ มีกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ เพื่อมาแสดงภาพยนต์ซุปเปอร์ฮีโร่ให้กับแฟนๆรับชมกัน ผมต้องกินไก่งวงทุกวันเลยครับ

เรื่องนี้มันเป็นเรื่องที่ใช้เวลา ไม่ใช่แค่ฟิตตัวออกกำลังกาย แค่ 1 เดือนก็ได้แล้ว ของผมใช้เวลาตั้ง 8 เดือน ในการฟิตหุ่นออกกำลังถึงจะได้ในสิ่งที่ต้องการ บางทีก็เป็นปี และ ต้องทำอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอหยุดไม่ได้

อีกทั้งยังต้องระมัดระวังในเรื่องอาหารการกิน ไม่งั้นทุกอย่างที่ลงทุนลงแรงหายหมด “คุณต้องเสียสละความชอบส่วนตัว” และ ความสะดวกสบายของตัวเอง ของผมก็ไม่ได้มาง่ายๆ คือ ต้องมีวินัยสุดๆ ต้องระวังพวกแอลกอฮอล์ อาหารนอกบ้านที่ต้องห้าม

“ผมคิดว่าถ้าคนอื่นทำได้ผมก็ต้องทำได้” เพราะ แป๊ปๆเวลาก็ผ่านไปแล้ว  พยายามสนุกไปกับมัน  ผมบอกกับตัวเองว่า ถ้าอยากให้รูปร่างตัวเองออกมาดี ผมก็ต้องเริ่มทำตั้งแต่วันนี้ ไม่ต้องมีเคล็ดลับอะไรมากมาย พอทำได้แล้ว “ผมรู้สึกมั่นใจมากขึ้น” แข็งแรงขึ้น และ สุขภาพดีมากขึ้น

การออกกําลังกายแบบมาเวลซุปเปอร์ฮีโร่ Chris Pratt

Warm-up Exercises

Treadmill (run at 5.0 speed for 10 min)

Pullups (3 sets, 5 reps)

Pushup (3 sets, 10 reps)

Squat (3 sets, 15 reps)

 

ช่วงลัง

Lat pulldowns (6 sets, 20, 15, 15, 15, 12, 12 reps)

Dumbbell rows (5 sets, 20, 15, 12, 12, 12 reps)

Barbell curls (6 sets, 15, 15, 15, 15, 15, 10 reps, each set is followed by 5 pushups)

DB concentration curls (3 sets, 10, 10, 9 reps)

 

ช่วงอก

Bench press (4 sets, 12, 10, 8, 6 reps)

Incline bench press (4 sets, 12 reps)

Hammer strength bench press (4 sets, 15 reps)

Weighted dips (4 sets, 10 reps)

Standing cable flyes (4 sets, 12 reps)

 

ขา

Squats (7 sets, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 3 reps)

Deadlifts (4 sets, 12, 10, 8, 6 reps)

Leg presses (1 set, until failure)

Walking lunge (4 sets, 20 reps)

Leg extensions (3 sets, 20 reps)

Leg curls (3 sets, 20 reps)

Standing calf raise (3 sets, 20 reps)

 

ไหล่

Military seated/standing press (7 sets, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 3 reps)

Arnold press (4 sets, 12 reps)

Barbell shrugs (4 sets, 12 reps)

Lateral raise (3 sets, 12 reps)

Front raise (3 sets, 12 reps)

Rear delt flyes (3 sets, 12 reps)

แขน

Skull crushers (3 sets, 10 reps)

Preacher curls (3 sets, 10 reps)

French curls (3 sets, 10 reps)

Hammer curls (3 sets, 10 reps)

Triceps rope pressdown (3 sets, 10 reps)

Wrist curls (3 sets, 20 reps)

Reverse wrist curls (3 sets, 20 reps)

 

Abs

Hanging leg raises (3 sets, 12 reps)

Side plank (3 sets, 60 sec reps)

Toes to bar (3 sets, 12 reps)

 

Tabata 5 รอบ

Mountain climber (20 sec reps, 10 sec rest)

Pushups (20 sec reps, 10 sec rest)

Jumping lunge (20 sec reps, 10 sec rest)

High box jump (20 sec reps, 10 sec rest)

Battle rope exercises (20 sec reps, 10 sec rest)

Ball slam (20 sec reps, 10 sec rest)

Burpee (20 sec reps, 10 sec rest)

Leg lifts (20 sec reps, 10 sec rest)

 

Chris Pratt”  ตัวเขาเอ็นจอย และ สนุกมากที่ได้มาเล่นหนังให้กับค่ายมาร์เวล ที่นี่เป็น”เหมือนเพื่อนและครอบครัว” เราทุกคนต่างสนิทสนม เฮฮา และ ครื้นเครง  ถึงแม้ว่าบางบทบาทในการแสดงจะยากมากก็ตาม  แต่พวกเราพยายามตั้งใจที่จะช่วยกัน เพราะ  “ในแต่ละฉากการแสดงต้องใช้พลังงานเยอะมาก” ต้องขอบอกว่ามันไม่ง่ายครับ  บางทีลึกๆในใจผมยังคิดเลยว่าจะแสดงได้ไหมเนี้ยะ

10 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าคุณจะประสบความสำเร็จ - คนรวย

10 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าคุณจะประสบความสำเร็จ

คนที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตได้นั้น “มักจะมีสัญญาณบ่งบอกถึงแนวโน้ม” เส้นทางในอนาคตว่า คนนี้จะประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน การเงิน หรือ ธุรกิจได้มากน้อยแค่ไหน “แม้จุดเริ่มต้นในการสตาร์ทออกตัวของแต่ละคนอาจจะไม่เท่ากัน”  แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไปไม่ถึงเส้นชัยที่เป็นของตัวเองได้  “หากคุณมีมายเซ็ทที่ถูกต้องตรงกันกับคนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ที่เขาประพฤติ” ปฏิบัติ หรือ คิดกระทำกัน “แปลว่าคุณเดินมาถูกทางแล้ว”

1. ไม่กลัวการแข่งขัน

บางคนอาจเหนื่อย เครียด กลัว “กดดันกับการแข่งขัน” คุณต้องทำความเข้าใจใหม่ว่า ในบางครั้งโลกมันบีบให้เราต้องเผชิญกับการแข่งขัน   “ถึงแม้ตัวเราไม่อยากที่จะลงสนามแข่งก็ตาม”  ซึ่งเราอาจเลี่ยงไม่ได้  เพราะ  การแข่งขันมีได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นทั้งทางตรง หรือ ทางอ้อม

เช่น   แข่งขันกับตัวเอง   แข่งขันกับเวลา   แข่งขันกันในทางธุรกิจ  แข่งขันกันในด้านกีฬา  แข่งขันกันในด้านผลิต  แข่งขันกันในด้านการพัฒนาประเทศ  และ แข่งขันกันในด้านการพัฒนาคุณภาพชีวิต

ตัวอย่างงาน หรือ อาชีพที่มีการแข่งขันกันตลอดเวลา

นักกีฬาอาชีพ  นางแบบอาชีพ  ดารา นักร้อง นักแสดง  นักธุรกิจ  การค้าขาย  งานด้านเทคโนโลยี หรือ อุตสาหกรรมต่างๆ แม้แต่อาชีพทางเกษตรกร การประมง ก็ต้องมีแข่งขันในด้านการผลิตส่งออก ใคร คือเบอร์ 1 ในด้านนี้

ดังนั้น ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่กลัวการแข่งขัน ก็ถือว่าเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งบอกได้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จในชีวิต

2. มีความรับผิดชอบ

หมายถึง  เมื่อทำงานอะไรแล้ว  สามารถรับผิดชอบงานนั้นจนสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี  ไม่ทิ้งงาน  ไม่อู้งาน  มีเครดิตชีวิตที่ดีเป็นที่ไว้วางใจได้  รับผิดชอบต่อคำพูด  รับผิดชอบต่อคำสัญญา  รับผิดชอบต่อการกระทำ   รับผิดชอบต่อตัวเอง ต่อผู้อื่น และ ต่อลูกค้า

เชอร์รีล แซนด์เบิร์ก” (Sheryl Sandberg) COO “เฟสบุ๊ก” มีรายได้ $1.6 billion 

ช่วงที่เธอกำลังตัดสินใจที่จะไปทำงาน กับMark Zuckerberg” ในตอนนั้นเขาก็ยังเด็กมาก มีอายุแค่ 23 ปีเอง เรียนหนังสือก็ไม่จบ แถมยังมีเรื่องราวในแง่ลบต่างๆเกี่ยวกับตัวเขาอีกมากมายตั้งหลายเรื่อง  แรกๆดิฉันก็ไม่มั่นใจว่าจะคุ้มหรือไม่ ที่จะเอาอนาคตไปเสี่ยงกับเด็ก เพราะ มีหลายคนก็ไม่ค่อยชอบเขามากเท่าไหร่ แต่พอได้พูดคุยกัน ยิ่งคุยยิ่งรู้สึกอยากจะทำงานด้วย คือ “เราคุยกันเยอะมากเป็นชั่วโมงราวๆสัปดาห์” 

ดิฉันยอมรับว่า”ชอบแนวคิด และ ไอเดียของเนื้องานนี้มาก”

พอเขาออฟเฟอร์งานให้เท่านั้นละ  “ดิฉันดีใจอย่างบอกไม่ถูก” คิดแต่ว่าทำยังไงให้เฟสบุ๊กได้กำไร และ เป็นที่รู้จัก นี่คือ “ความรับผิดชอบของฉัน”

ฉะนั้น  ความรับผิดชอบจึงไม่ได้ขึ้นอยู่ที่อายุเสมอไป  ถ้าอายุน้อยแต่มีความรับผิดชอบสูงก็สามารถที่จะประสบความสำเร็จได้เช่นกัน

3. เป็นคนที่มีความคิด

คิดอย่างเป็นระบบ  เป็นเหตุเป็นผลอย่างมีตรรกะ  ตั้งอยู่บนความเป็นจริงมากกว่าการใช้อารมณ์ความรู้สึก

คนรวย หรือ คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตจะมีความคิดที่ว่า ความมั่งคั่งร่ำรวย มีส่วนช่วยให้ชีวิตสะดวกสบายมากขึ้น มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

หากอยากรวยก็ต้องทำธุรกิจ หรือ ลงทุน ส่วนความมั่นคงที่แท้จริงไม่ใช่แค่เรื่องการมีงานทำเท่านั้น แต่เป็นเรื่องที่ว่าทำอย่างไรให้มีกิจการส่วนตัว หรือ มีธุรกิจส่วนตัวที่มั่นคงเติบโตต่างหาก

สัญญาณของคนที่จะประสบความสำเร็จ  มักจะรู้วิธีการหาเงินผ่านทางความคิด แล้วนำมาแปลงหรือสร้างเป็นตัวเงิน เช่น เจฟฟ์ เบซอส , บิล เกตส์ และ วอร์เรน บัฟเฟตต์ เป็นต้น

พูดง่ายๆ คือ “คนกลุ่มนี้จะคิดมองหาวิธีและมองหาโอกาสอยู่อย่างเสมอ” รู้จักคิด วิเคราะห์ แยกแยะ สถานการณ์ต่างๆบนโลกได้ดี

4. ไม่หยุดที่จะเรียนรู้และพัฒนาตนเอง

การลงทุนที่คุ้มค่ามากที่สุด คือ “การลงทุนกับตัวเอง” พัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆอย่างไม่หยุดยั้ง เพิ่มนั่น เพิ่มนี่ เพิ่มศักยภาพ ความสามารถให้มีมากขึ้นไปเรื่อยๆ

Alexander Albon” เป็นลูกครึ่งไทยอังกฤษ ที่ลงแข่งขันรถ F1 ในนามประเทศไทย อายุ 23 ปี สังกัดทีม “Scuderia Toro Rosso” (เครือRed Bull) ในหมายเลข 23   ส่วนสูง186 ซม.  หนัก 74 กิโลกรัม

บิดาเป็นอดีตนักแข่งรถอาชีพ” เขาเริ่มแข่งรถ มาตั้งแต่อายุ 8 ขวบ หลังจากนั้นก็ฝึกฝนตัวเองเรื่อยมา โดยมีบิดาเป็นผู้ให้คำแนะนำ จนเริ่มมีผลงานเป็นที่ประจักษ์เด่นชัด

Alexander Albon” กล่าวว่า ความฝันของผม คือ “การได้รับคัดเลือกเข้าร่วมการแข่งขันรถ F1″ สิ่งที่ผมทำมาโดยตลอดจนประสบความสำเร็จ คือ “ไม่หยุดที่จะเรียนรู้ในการพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นเรื่อยๆ” เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายที่ผมตั้งเป้าเอาไว้ครับ

 

5. ไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ

Michael Jordan” เป็นอดีตนักบาสเก็ตบอล NBA เบอร์ 1 ของโลก และ เป็นนักบาสเก็ตบอลอาชีพคนแรกที่มีรายได้ทะลุหลัก $1 billion ตัวเขาสูง198 ซม. และ หนัก 98 กิโลกรัม

เขาเริ่มเล่นบาสครั้งแรก ด้วยส่วนสูง 180ซม. ซึ่งในขณะนั้นถือว่าเตี้ยมากสำหรับคนที่อยากจะเข้าสู่วงการนี้ แต่ด้วยความที่เขาเป็นคนที่ไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ และ ต้องการพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่าตัวเขาเองก็มีความสามารถเหมือนกัน ไม่รู้ยังไง เทรนไปเทรนมา เขาได้ส่วนสูงเพิ่มขึ้นมาอีกอย่างน่าอัศจรรย์

Michael Jordan” กล่าวว่า “ถ้าคุณมีโอกาสในการพิสูจน์ตัวเอง” คุณต้องรีบไขว่คว้าโอกาสนั้นไว้ อย่าปล่อยให้หลุดมือไปง่ายๆ จงทำให้เต็มที่ ผมเข้าใจว่ามันไม่ง่าย แต่ขอให้คุณอย่าหมดความตั้งใจ หรือ ความพยายาม

ในบางครั้ง “คนมองเห็นความสำเร็จของผมแล้วคิดว่ามันน่าจะทำได้ง่าย” หรือ ได้มาง่าย ซึ่งความจริง เบื้องหลังแหงความสำเร็จของผม คือ การฝึกหนักมาก ผมผ่านทั้งการเจ็บปวดทางด้านร่างกาย และ จิตใจ มาไม่รู้เท่าไหร่ต่อเท่าไหร่ มันไม่ใช่เรื่องของพรสวรรค์แต่อย่างเดียว แต่มันคือ “การฝึก” แล้วก็ฝก “แล้วก็ฝึก” ผมทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ จนชำนาญ และ ช่ำชอง

ในบางครั้งตัวผมก็พบกับล้มเหลวเหมือนกัน  แต่ผมก็ไม่ยอมให้ความล้มเหลวนั้น  มาหยุดตัวผมได้  และ ชัยชนะที่ผมได้มา มันไม่ใช่แค่ความแข็งแกร่งทางด้านร่างกายแต่อย่างเดียว   แต่มันเป็นความแข็งแกร่งทางด้านจิตใจด้วย  ที่บ่งบอกว่าตัวคุณเป็นคนที่ไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ และนั่นละ คือ ความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ของผมครับ

ดังนั้น  ใครที่เป็นคนไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ  สัญญาณบอกชัดเจนเลยว่าคุณจะประสบความสำเร็จได้แน่

 

6. นิสัยที่ประสบความสำเร็จ

เช่น นิสัยขยัน อดทน มีวินัย ไม่ขี้เกียจ มีความมุ่งมั่น มีความเพียรพยายาม ตรงนี้ไม่นับกลุ่มคนที่ประสบความสำเร็จ หรือ ร่ำรวยมีเงินทองจากการคดโกง  โกหก ต้มตุ๋น หลอกลวงผู้อื่น หรือ การทำงานผิดกฎหมาย

 

นิสัยที่คุณทำทุกวันสามารถส่งผลถึงในอนาคตได้  “ฉะนั้นคุณอยากเห็นผลอะไรที่ตามมาในอนาคต” คุณต้องเริ่มทำตั้งแต่วันนี้ เหมือนกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ก็ต้องเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้ 

คุณอยากเทรดหุ้นเป็นก็ต้องเริ่มศึกษาเรื่องหุ้นตั้งแต่วันนี้  คุณอยากมีบุคลิกภาพที่ดีก็ต้องเริ่มฝึกต้้งแต่วันนี้ คุณอยากเป็นคนพูดเก่ง น่าสนใจก็ต้องเริ่มฝึกตั้งแต่วันนี้  คุณอยากเล่นนักกีฬาที่เก่งจนได้แชมป์ก็ต้องฝึกตั้งแต่วันนี้  คุณอยากรวยและประสบความสำเร็จก็ต้องเริ่มลงมือทำตั้งแต่วันนี้ 

ฉะนั้น ลองสำรวจดูว่า คุณมีนิสัยที่ช่วยให้ไปถึงซึ่งความสำเร็จมากน้อยแค่ไหน  ถ้ามีมากก็เข้าใกล้เส้นชัยมาก แต่ถ้ายังมีน้อยอยู่ก็เริ่มต้นทำตั้งแต่วันนี้  คุณก็สามารถเข้าใกล้เส้นชัยแห่งความสำเร็จได้เหมือนกัน  ขอแค่ลงมือทำ

 

7. มีแรงผลักดัน หรือ แรงขับเคลื่อนจากภายใน

เป็นแรงบันดาลใจ หรือ แรงจูงใจที่ดีในการทำงาน ที่เต็มไปด้วยความกระตืนรือร้น  มีไอเดียความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆ มีไฟในการทำงานที่ลุกโชติช่วงอย่างไม่มีวันดับ  

ซึ่งแรงขับเหล่านี้จะเป็นพลังมหาศาลที่ช่วยให้คุณสามารถเอาชนะข้อจำกัดต่างๆไปได้  รวมถึงการผ่าฟันอุปสรรค หรือ ปัญหาต่างๆ ซึ่งสะท้อนถึงการคิดแง่บวก และ การมองไปยังเป้าหมายของความสำเร็จ แม้มันจะยังมาไม่ถึงก็ตาม

 

8. เป็นคนที่รับมือกับความผิดหวังหรือล้มเหลวได้ดี

Oprah Winfrey” เป็นพิธีกรชื่อดัง

ในก่อนหน้านี้ “เธอเคยถูกให้ออกจากงานรายการทีวี” และ ไม่มีใครอยากรับเธอเข้าทำงาน  เพราะ  มองว่าเธอไม่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะมาทำงานด้านนี้    ปัจจุบันเธอเป็นพิธีกรที่ประสบความสำเร็จมาก มีรายได้ อยู่ที่ $2.5 billion

 

Walt Disney”  เคยทำงานเกี่ยวกับหนังสือพิมพ์มาก่อน และ “ถูกไล่ออกโดยให้เหตุผลว่า ตัวเขาเป็นคนที่ไม่มีจินตนาการหรือ ไอเดียในการสร้างสรรค์งาน” ปัจจุบัน”Walt Disney” ได้ทำธุรกิจเกี่ยวกับสื่อภาพยนต์ที่ประสบความสำเร็จสูงมาก มีรายได้ อยู่ที่ $130 billion

 

Thomas Edison”   เป็นนักประดิษฐ์และนักธุรกิจชาวอเมริกัน เคยถูกคุณครูที่โรงเรียนด่าแรงมาก  “หัวขี้เลื่อย โง่ไร้สมองในการเรียนรู้ แต่สุดท้ายเขากลับกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จสูงมากคนหนึ่ง ชนิดที่ว่า น้อยคนที่จะไม่มีใครที่ไม่รู้จัก หากเทียบรายได้เป็นตัวเงินปัจจุบัน อยู่ที่ $176 million

Dr. Zeuss”  ท่านเป็นนักเขียนชาวอเมริกันผู้โด่งดัง  สมัยก่อนท่านเคยนำงานเขียนไปเสนอให้กับสำนักพิมพ์ต่างๆตีพิมพ์ และ ถูกปฏิเสธไปไม่ต่ำกว่า 27แห่ง    ปัจจุบันท่านเป็นนักเขียนที่ประสบความสำเร็จสูงมาก  ตัวรายได้หากเทียบเป็นจำนวนเงินปัจจุบัน อยู่ที่ $75 million

ดังนั้น กว่าคนเหล่านี้จะประสบความสำเร็จได้ ไม่มีใครที่ไม่เคยเจอกับการถูกปฏิเสธ  ไม่มีใครที่ไม่เคยเจอกับความผิดหวัง หรือ ล้มเหลงมาก่อน

ฉะนั้น จงให้สิ่งเหล่านี้มาสร้างตนเองให้แข็งแกร่งขึ้น และ เข้มแข็งขึ้น เสมือนบททดสอบหรือพิสูจน์ตัวคุณเองว่าแกร่งดั่งเพชรนี่คืออีกสัญญาณหนึ่งของคนที่ประสบความสำเร็จ

9. มีความมั่นในความสามารถของตนเอง

Novak Djokovic” นักเทนนิสชื่อดัง จากเซอร์เบีย เป็นมือวางอันดับ 1 ของโลก ได้กล่าวเอาไว้ดังนี้ เรื่องของความมั่นใจในตนเองนั้นการสูญเสียความมั่นใจในตนเองจะเกิดขึ้นได้ง่ายกว่า การรวบรวมกำลังใจหรือการสร้างความมั่นใจกลับขึ้นมาใหม่ หากมันได้ถูกทำลายไป

ซึ่งเรื่องนี้เป็นเรื่องที่อาศัยระยะเวลา เพราะ การแข่งขันในแต่ละแมตช์ ผมต้องเอาชนะและผ่านไปให้ได้

ดังนั้น “ความมั่นใจในตนเองจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก คุณต้องพร้อมและทำให้เต็มที่ตลอดเวลา

ถึงแม้ในบางครั้ง ผมจะเตรียมตัวมาดี  แน่นอนว่าการพ่ายแพ้ย่อมเกิดขึ้นได้เช่นกันทางที่ดีคุณอย่าไปคิดมาก จงทำให้เต็มที่ อย่างเต็มกำลัง จงขจัดความไม่มั่นใจออกไปเสีย สิ่งใดที่ไม่ดีทั้งหลายทั้งปวงก็กำจัดออกไป  

“มันเป็นเรื่องของการฝึกฝนครับ” แค่คุณฝึกให้หนักขึ้นกว่าเดิมเท่านั้นเอง “มันไม่ใช่เรื่องแปลกพิสดารอะไรเลย” ความสำเร็จที่แท้จริงของผม คือ ฝึกให้หนักจนมั่นใจ

ความมั่นใจเราสามารถฝึกกันได้ “อะไรที่คุณไม่มั่นใจก็ให้ฝึกทำเรื่องนั้นบ่อยๆ” จนได้ความมั่นใจมากขึ้น

 

10. คนส่วนใหญ่ที่ประสบความสำเร็จ คือ คนที่มี EQ สูง

จาก “Sean Foley” ได้กล่าวถึง คุณลักษณะของคนที่มี EQ สูงว่ามีคุณสมบัติอย่างไร เพราะ เรื่องเหล่านี้ก็มีบทบาทความสำคัญ และ มีส่วนช่วยให้คนประสบความสำเร็จได้มากขึ้น ไม่ต่างจากคนที่มี IQ สูงๆ เช่นกัน

ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง  ปรับตัวเก่ง  รู้จักตัวเองว่าตรงไหนเก่งหรือไม่เก่ง  เป็นนักเรียนรู้  เข้าใจเรื่องจุดอ่อนจุดแข็ง ไม่กลัวในการเข้าสังคม  ทำงานเป็นทีมได้  แก้ปัญหาได้ดี 

เข้าใจเรื่องความไม่สมบูรณ์แบบ  สามารถเรียนรู้ผ่านข้อผิดพลาดได้ดี   รู้จักการผ่อนคลายหลังการทำงาน  รีแลกซ์ ง่ายๆสบายๆ ไม่ดราม่า  เปิดใจรับฟังความคิดเห็นผู้อื่นได้ดี  ไม่ด่วนสรุป  ควบคุมอารมณ์ตนเองได้ดี  ไม่ใช้อารมณ์  มีสติ  มองมนุษย์ทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน  ไม่ทำตัวเป็นน้ำเต็มแก้ว  มีความสุข  อารมณ์ดี และ คิดบวก  

สรุป 10 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าคุณจะประสบความสำเร็จได้ คือ ไม่กลัวการแข่งขัน , มีความรับผิดชอบ , เป็นคนที่มีความคิด , ไม่หยุดที่จะเรียนรู้และพัฒนาตนเองอยู่อย่างเสมอ , ไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ , มีนิสัยที่ประสบความสำเร็จ , มีแรงผลักดัน หรือ แรงขับเคลื่อนจากภายใน , เป็นคนที่รับมือกับความผิดหวังหรือล้มเหลวได้ดี , มีความมั่นในความสามารถของตนเอง และ มี EQ สูง

นักบาส NBA -LeBron James -คนรวย15

แม่ฮะ ผมอยากเป็นนักบาส NBA เหมือน LeBron James

ชั่วโมงนี้ ในการแข่งขัน NBA บาสเก็ตบอลอาชีพ คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักสตาร์ดัง “LeBron James” กับเจ้าของฉายา “King of NBA” ผู้เป็นนักบาสเก็ตบอลมืออาชีพที่เก่งที่สุดในโลกตลอดกาล กับรางวัลผู้เล่นอันทรงคุณค่า แชมป์ 3 สมัย และ 2 เหรีญทองโอลิมปิก

“เลอบรอน เจมส์” (LeBron James) – มีรายได้ $450 million

เป็นชาวอเมริกัน อายุ 34 ปี สูง 203 ซม. หนัก 113 กิโลกรัม

เลอบรอน เจมส์” เป็นนักบาสที่มีค่าตัวสูงหรือแพงที่สุดในโลก เป็นอันดับ 1 เงินเดือน+โบนัส $35.7 million สปอนเซอร์โฆษณา $53 million รวมเป็นเงินทั้งสิ้น รับอยู่ที่ $88.7 million

“ตัวเขาเองถือว่าเป็นผู้ที่มีอิทธิพล” และ โด่งดังมากในสายนักกีฬาอาชีพบาสเก็ตบอล จึงไม่แปลกที่โฆษณาทางทีวี และ สปอนเซอร์จะรุมกันเพียบ!!

ชีวิตก่อนประสบความสำเร็จ

เลอบรอน เจมส์” มาจากครอบครัวที่ยากจน เป็นคนไร้บ้าน ไม่มีที่อยู่อาศัยเป็นหลักแหล่ง ตัวเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าใคร คือ พ่อแท้ๆ

มารดาเป็นคนรับผิดชอบในเรื่องค่าใช้จ่ายทั้งหมด “เธอทำงานรับจ้างรายวันไปเรื่อยๆอยู่ไม่เป็นที่” บางครั้งทั้งแม่ทั้งลูกนอนกันในรถนั่นละ “ชีวิตอยู่รอดด้วยฟู๊ดแสตมป์”

เลอบรอน เจมส์” ได้เรียนหนังสือบ้างไม่ได้ไปเรียนบ้าง

 

วันหนึ่ง มีผู้ชายขับรถผ่านสนามบาส แล้วเข้ามาถามเขาว่าสนใจเล่นอเมริกันฟุตบอลไหม?  

ถ้าสนใจให้ไปเทสร่างกาย และ เทสการวิ่งดู “สรุปว่าเขาเทสผ่านหมด”

 

แต่มารดาของเขาบอกว่า “ไม่มีเงินให้เรียน” และ “ไม่สามารถไปรับไปส่งที่สนามฝึกซ้อมได้” ทว่าศูนย์ฝึกยินดีรับผิดชอบในเรื่องค่าใช้จ่ายทุกอย่างรวมถึงมีที่พักให้  “มีหลายคนบอกว่าเจ้าหน้าที่คนนี้มีสายตาที่แหลมคมมาก” สามารถมองเห็นพรสวรรค์ที่อยู่ในตัวของเด็กคนนี้ ได้อย่างทะลุปรุโปร่งจึงรีบคว้าตัวมาปั้น

 

เลอบรอน เจมส์”  เขาทำผลงานได้ดียอดเยี่ยมมาก ทั้งรวดเร็ว แข็งแกร่ง และ มีรูปร่างสูงใหญ่

จากนั้นไม่นานก็มีปัญหาเกิดขึ้น เป็นความขัดแย้งระหว่างเพื่อนที่พักอาศัยอยู่ด้วยกัน ตัวเขาก็หยุดไม่ได้ไปฝึกซ้อมต่อ และ ย้ายออกไปอยู่กับคนอื่น

“นี่คือเป็นจุดเริ่มต้นชีวิตของนักบาสเก็ตบอลผู้ยิ่งใหญ่”

ช่วงแรกที่เขาเล่นบาสเก็ตบอล เรียกได้ว่า “แย่มาก” หรือ “ห่วยแตกมาก” แต่เขาก็เล่นไปเรื่อยๆกับลูกเจ้าของบ้านที่เขาพักอยู่ด้วยกัน เพราะ บ้านหลังนี้รักบาสเก็ตบอลมาก มีการฝึกซ้อมทุกวัน เขาถูกปูพื้นฐานและเรื่องเบสิคทุกอย่างใหม่หมด

บ้านหลังนี้มีลูกชาย 4 คน ทุกคนจะเกาะกลุ่มเข้าโรงเรียนเดียวกัน เพื่อแท็กทีมไปแข่งขันบาสเก็ตบอลยังสถานที่ต่างๆ

“เขาเริ่มโด่งดังและมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา”

เลอบรอน เจมส์” เล่นเก่งทั้งอเมริกันฟุตบอล และ บาสเก็ตบอล แต่เผอิญต้องเลือกเอาอย่างใดอย่างหนึ่ง “เขาจึงเลือกบาสเก็ตบอลอาชีพ”

เลอบรอน เจมส์” กฎแห่งความสำเร็จ

1. ไม่ท้อถอย หรือ เลิกราง่ายๆ “อยากเก่งสุดก็ต้องฝึกให้หนักที่สุด” จงมั่นใจว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ในสิ่งที่เราวาดฝัน ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกว่ามันเกินขีดความสามารถของคุณแล้ว จงรับรู้ไว้ว่า นั่นแค่จุดเริ่มต้น

2. อย่าคาดหวังว่าทุกอย่างต้องสมบูรณ์แบบ จงเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันให้ได้

3. ให้รู้จักความสามารถที่แท้จริงของตนเองแล้วพัฒนาให้ดีขึ้นไปเรื่อยๆ

4. ผมไม่ได้เล่นบาสเก็ตบอลตามความคาดหวังของใคร “แต่เล่นบาสเก็ตบอลตามความคาดหวังของผมเองที่อยากจะชนะ” อยากมีชื่อถูกจารึกไว้ในประวัติศาสตร์ว่า “เป็นผู้เล่นที่ดีที่สุดตลอดกาล”

5. รู้จักการให้เครดิตทีมงามและผู้เล่นคนอื่นที่มีส่วนในความสำเร็จ เพราะ ทุกคนก็เหนื่อยเหมือนกัน

6. รู้จักแบ่งปัน ช่วยเหลือผู้อื่นให้ประสบความสำเร็จ เพราะ คุณต้องมีเพื่อนร่วมทางนะครับ เชื่อในสัญชาตญาณตัวเอง

7. ลบทิ้งคำวิจารณ์แง่ลบ ใครจะว่ายังไง หรือ อะไรที่เกี่ยวกับตัวผม ผมก็ไม่สนใจ ผมรู้ตัวเองดีว่ากำลังทำอะไรอยู่

8. การเป็นนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จ ตัวคุณต้องมีพี่เลี้ยง ครูฝึก และ “ครอบครัวที่พร้อมสนับสนุนความฝันของคุณให้เป็นจริงได้”

9. จงเรียนรู้ผ่านผู้ที่ประสบความสำเร็จในด้านบาสเก็ตบอล เช่น ถ้าตัวผมไม่ได้ลงแข่งขัน ผมก็จะศึกษาวิธีการเล่นของ “Kobe Bryant” ตลอด

10. มีภาวะการเป็นผู้นำ บางคนอาจเกิดมาเพื่อรอรับคำสั่ง หรือ บางคนมีภาวะผู้นำอยู่ในตัวเองอยู่แล้ว คล้ายๆกับเป็นผู้นำแม่ทัพ นักรบจ่าฝูง ที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นเพื่อนร่วมทีมเพื่อสู้ศึกในเกมกีฬาทุกแมชต์ มันเป็นพลังอย่างหนึ่งเหมือนกันครับ

เลอบรอน เจมส์” ออกกำลังกาย

มองดูแล้วโหดหนักไม่ต่างจากนักเพาะกาย แม้ตัวเขาจะอายุเยอะแล้วแต่สปีดความเร็ว  ยังถือว่าสดมาก คล่องตัว 🏋️‍♂️ไม่อืดอาดเทอะทะเชื่องช้า🐢🐌

เลอบรอน เจมส์” ออกกำลังกาย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ หยุดวันเสาว์อาทิตย์ และ วันพุธ แต่ถ้าเป็นช่วงฤดูกาลแข่งขันจะออกกำลังกาย 5-7วันต่อสัปดาห์ โดยตื่นตั้งแต่ ตี 5💪

ช่วงแรกจะคาร์ดิโอก่อน 30 วินาที

ันจันทร์

Push-ups 8-10 reps , 3 sets ทำ 2 ครั้ง

Dumbbell Snatch – 5 reps , 3 sets

Single Arm Cable Row – 8-10 reps , 3 sets

วันอังคาร

Dumbbell Squat – 10-12 reps , 3 sets

Swiss Ball Hip raise และ Leg Curl – 10-12 reps , 3 sets

Dumbbell Step-Ups -10 reps , 3 sets

Single-leg Standing Dumbbell Calf Raise – 12 reps , 3 sets

วันพฤหัสฯ

Dumbbell Bench Press – 10 reps , 3 sets

Lat Pulldown – 10 reps , 3 sets

Single-Arm Overhead Press – 6-8 reps , 3 sets

Single-Arm Dumbbell Row – 10 reps , 3 sets

วันศุกร์

Single – leg Squat – 5 reps , 3 sets

Dumbbell Side Lunge-10 reps , 3 sets

Single-leg Swiss Ball Curl – 10 reps , 3 sets

Unstable Jump Rope – 45 วินาที

อีกคลิปที่จัดเต็ม เขากล่าวว่า ไม่มีทางลัดสำหรับความสำเร็จ

https://www.youtube.com/watch?v=wQWmRIHavC8

เลอบรอน เจมส์” ชู้ตลูกบาสเก็ตบอลใช้กล้ามเนื้อบริเวณส่วนไหนบ้าง?

เทคนิคก็ไม่มีอะไรมากแค่ฝึกจับลูกบาสฝึกซ้อมชู้ตบ่อยๆ 

“ส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้ในเวลาชู้ตห่วง” คือ มือ นิ้วมือ ข้อมือ ช่วงแขน ดูรูปตามรูปนี้ได้ตามเส้นที่มีขีดบอกเอาไว้แล้ว

 

คลิปซ้อมชู้ตลูกบาส ของ”เลอบรอน เจมส์”

https://www.youtube.com/watch?v=Bkc4OWkqgqc&t=52s

เลอบรอน เจมส์” กล่าวว่า เขามีการดแลกล้ามเนื้อเป็นอย่างดี เพราะ เป็นสิ่งสำคัญในชีวิตนักกีฬาอาชีพ เวลาเล่นจะคิดถึงทีมก่อนเสมอว่า ทำอย่างไรให้ทีมชนะ และ พยายามเล่นอย่างเต็มที่

เลอบรอน เจมส์”าหารที่รับประทาน

มื้อเช้า

แบบ 1 เมนู ไข่เจียวผัก + ไก่งวงเบคอน และ มะเขือเทศหวาน + ขนมปังโฮลวีต+ น้ำผลไม้สด

แบบ 2 โฮลเกรน หรือ ขนมปังโฮลวีต + เนยถั่ว หรือ เนยอัลมอนด์ + กล้วย + Greek Yogurt + บลูเบอรี่ หรือ ผลไม้ทั่วไป

แบบ 3 เมนู แซนวิชไข่ + มัฟฟินโฮลเกรน + อะโวคาโอ และ ซัลซ่า + สมูทตี้ผลไม้สด ผสม ผลไม้แช่แข็ง ผสม Low-Fat Greek Yogurt

มื้อเที่ยง

แบบ 1 เมนู สลัดผักสปินิช + ไก่ย่าง + ผลไม้สด เช่น แอปเปิ้ล ส้มลูกเล็ก และ เบอร์รี่

แบบ 2 โฮลเกรนแซนวิชไก่งวง หรือ ขนมปังโฮลวีต ท็อปปิ้งสปินิช อะโวคาโอ , มะเขือเทศหวาน , Sprouts , แตงกวา , มัสตาร์ด + สลัดผัก หรือ สลัดผลไม้

ื้อเย็น

แบบ 1 เมนู ปลาแซลมอนอบ หรือ ย่าง จากนั้นบีบมะนาวใส่ ราดน้ำมันมะกอกนิดหน่อย + ถั่วพิสตาชิโอ , ควินัว , ผักลวก

แบบ 2 เมนู ทาโก้ไก่ หรือ กุ้ง + ตอติญ่าโฮลวีต + ผักสปินิช + ถั่วดำ + อะโวคาโอ + ซัลซ่า + มะเขือเทศ หรือ พริก + Greek Yogurt

อาหารก่อนเกมการแข่งขัน เขาจะกินอกไก่กับพาสต้า ส่วนในช่วงระหว่างเกมการแข่งขัน เขาจะดื่มโปรตีนเชค และ น้ำผลไม้

อาหารหลังเกมการแข่งขัน เขาจะกิน พิซซ่า เฟรนฟราย และ แซนวิช

อาหารส่วนใหญ่ที่นักกีฬา NBA กินกันอย่างระห่ำขนาดนี้ 

“ได้รับการควบคุมดูแลภายใต้โรงพยาล หรือ นักโภชนาการโดยตรงแล้ว” เนื่องจาก บาสเก็ตบอลเป็นกีฬาอาชีพที่ใช้พลังงานสูงมาก อาหารการกินจึงค่อนข้างหนัก 

เงินเดือน NBA

รายได้ต่อปี จะอยู่ระหว่าง $150,000-550,000 มากน้อย ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ ผลงาน และ ทีมที่สังกัดอยู่

NBA มีฤดูกาลแข่งขัน 8 เดือน แข่งทั้งหมด 82 นัด มีทั้งหมด 30 ทีม  โดยมูลค่าทีม NBA จะเฉลี่ยอยู่ที่ทีมละ $1.25 billion

ทีม NBA ที่เก่งที่สุดตลอดกาล คือ Chicago Bull ปี 1995-96 Record : 72-10 | Playoffs : 15-3

ทีม NBA ที่ได้แชมป์มากที่สุด อันดับ 1 คือ Boston Celtics – 17 สมัย  ส่วน อันดับ 2 คือ Los Angeles Lakers – 16 สมัย

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก

วัดจากมูลค่าทีมที่สูงกว่า 600 ล้านเหรียญสหรัสฯขึ้นไป  แชมป์อันดับ 1 ได้แก่ “แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด” ประกาศศักดาเป็นทีมสโมสรฟุตบอลที่ร่ำรวยมากที่สุดในโลก ด้วยมูลค่า $4.123 billion ตามมาด้วย อันดับ 2”เรอัลมาดริด” โดยทั้ง 2 ทีมนี้จะสลับกันขึ้นลง ที่1-ที่2ตลอด และ อันดับที่ 3”บาร์เซโลน่า” แต่ทว่าทั้ง 3 อันดับนี้  ตัวเลขก็ยังไม่ทิ้งห่างกันมากนัก

ฟุตบอล” คือ “กีฬายอดนิยมอันดับของโลก” ซึ่งมีมากกว่า 4,000 ล้านคนที่ชื่นชอบ

“ฟุตบอลจึงไม่ใช่แค่เกมกีฬาเท่านั้น”  แต่เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมคนในสังคมแต่ละประเทศ ทั้งทีมและตัวนักฟุตบอลจึงมีบทบาทที่สำคัญมาก เพราะ ผู้คนในสังคมต่างให้ความสนใจ สะดวกในการเล่น เกมการแข่งขันชวนให้ติดตามน่าลุ้น รายได้ก็งดงามเป็นกอบเป็นกำ แถมยังมีสปอนเซอร์มากมายพร้อมให้การสนับสนุนอีก

ดังนั้น  “ฟุตบอลจึงช่วยสร้างให้คนมีงานทำ” การประกอบอาชีพก็ไม่ต้องหวังพึ่งใบปริญญาก็สามารถเล่นได้  หากมีพรสวรรค์ ขยันขันแข็ง ตั้งใจดี  มีวินัยในการฝึกซ้อม และ มีความสามารถจริง

ฟุตบอลอาชีพในระดับโลกจึงไม่ต่างอะไรกับเซเลบริตี้ดังๆ  ดีไม่ดีมีพาวเว่อร์สูงมากกว่ากลุ่มดารา นักร้องเสียอีก

เครดิต : 👍ข้อมูลทั้งหมดรวบรวมมาจาก Forbes , เว็บไซต์สโมสร , Wiki , Marca และ เว็บไซต์กีฬาอื่นๆ

17.Inter Milan มูลค่าสโมสรฟุตบอล : $606 million +13%

รายได้ $318.5 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $199 million

โฆษณา – $209 million

Matchdays – $55 million

 

Suning Holdings Group” เจ้าของทีมฟุตบอลจากจีน ลงทุน 68.55% รายได้ $81.3 billion , “LionRock Capital Limited” กลุ่มทุนจากฮ่องกง ลงทุน31.05% รายได้ $1.06 billion 

 

Pirelli”ค่ายรถยนต์จากอิตาลี ลงทุน 0.37% รายได้ $5,997,713,448,000 และ กลุ่มนักลงทุนอื่นๆ 0.03%

 

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรอินเตอร์ มิลาน”  มีอายุ 111 ปี ,  ได้แชมป์เซเรียอา 18 สมัย , แชมป์โคปป้าอิตาเลีย 7สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก 3 สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก 3 สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Nike , Bwin , Pirelli , Tim และ Suning

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”อินเตอร์ มิลาน”

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Alyssa Milano (นักแสดง) , Andrea Bocelli (นักร้อง นักแต่งเพลง) , Adriana Lima (นางแบบ) , Valentino Rossi (นักแข่งรถมอเตอร์ไซค์) และ Katy Perry (นักร้อง)

16.AC Milan มูลค่าสโมสรฟุตบอล : $612 million  -24%

รายได้ $256 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $255million

โฆษณา – $165 million

Matchdays – $57 million

Elliott Management Corporation” จ้าของทีมฟุตบอลจากประเทศอเมริกา ลงทุน 99.93% รายได้ $35 billion 

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรเอซี มิลาน” มีอายุ 119 ปี ,  ได้แชมป์เซเรียอา 18 สมัย , แชมป์โคปป้าอิตาเลีย สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก 7สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก สมัย

สปอนเซอร์หลัก

สายการบิน Emirates , Puma , Diesel และ อีก บริษัท

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร”เอซี มิลาน”

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Kobe Bryant (NBA) , Dolce & Gabbana (ดีไซเนอร์) , Novak Djokovic (นักเทนนิสอาชีพ)  และ Felipe Massa (นักแข่งรถF1)

 

15.AS Roma มูลค่าสโมสรฟุตบอล : $618 million  +9%

รายได้ $191 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $337 million

โฆษณา – $84 million

Matchdays – $77 million

 

James Pallotta” ชาวอเมริกัน เป็นระธานผู้บริหาร”สโมสรเอเอสโรม่า” รายได้ $1biliion

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรเอเอสโรม่า” มีอายุ 91 ปี , ได้แชมป์เซเรียอา 3 สมัย , แชมป์โคปป้าอิตาเลีย 9 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก สมัย  และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Nike , สายการบิน Qatar , Sky,..รวมอีก 3 บริษัท ส่วนแฟนคลับ คือ “Will Smith”(ดาราฮอลลีวูด)

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Alyssa Milano (นักแสดง) , Andrea Bocelli (นักร้อง นักแต่งเพลง) , Adriana Lima (นางแบบ) , Valentino Rossi (นักแข่งรถมอเตอร์ไซค์) และ Katy Perry (นักร้อง)

14.Atletico Madrid มูลค่าสโมสรฟุตบอล : $848 million +16%

รายได้ $297 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $417 million

โฆษณา – $152 million

Matchdays – $106 million

 

จ้าของทีมฟุตบอลจากสเปนทั้งคู่ ลงทุน 52% ได้แก่ “Enrique Cerezo” รายได้ $257,749,270 , “Miguel Ángel Gil Marín” รายได้ $268,955,760

 

Idan Ofer” นักธุรกิจชาวยิว รายได้ $4.8 billion ลงทุน33% และ ”Wang Jianlin” นักธุรกิจจีน รายได้ $22.6 billion ลงทุนไป15%

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ลงาน

สโมสรแอตเลติโก้ มาดริด” มีอายุ 116 ปี ,ได้แชมป์ลาลีกาสเปน 10 สมัย, แชมป์โกปา เดลเรย์ 10 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีกสมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก 3 สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Plus500 สัญญา 3 ปี  $53 million

Hyundai , Nike , Wanda Group , Bwin และ Mahou

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”แอตเลติโก้ มาดริด ”

แม็ตต์ เดม่อน ,  พระเจ้าเฟลิเปที่ 5 แห่งสเปน , ทอม ครูซ ,  Luis de Guindos (รองประธาน Central Bank จากยุโรป) , Pedro Sánchez (นายกรัฐมนตรีสเปน) , El Langui (นักร้อง) ,  Pablo Iglesias Turrión (ทำงานด้านการเมือง) , Sara Carbonero (ผู้สื่อข่าวกีฬา

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Karl-Anthony Towns (NBA) , Rosendo Mercado (นักร้อง) , Javier Bardem (นักแสดง)  

 

Ana Rosa Quintana (สื่อ) , Dani Martín (นักร้อง นักแสดง) , Álvaro Bautista (นักแข่งรถมอเตอร์ไซค์) , Leiva (นักร้อง) 

 

Belén Esteban (ผู้จัดดำเนินรายการทีวี) , Will Smith ( ดาราฮอลลีวูด) และ Joaquín Sabina (นักร้อง)

 

13.Borussia Dortmund มูลค่าทีมฟุตบอล : $901 million +12

รายได้ $362 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $284 million

โฆษณา – $278 million

Matchdays – $132 million 

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรโบรุสเซียอาดอร์ทมุนท์” มีอายุ 109 ปี , ได้แชมป์บุนเดสลีกา – เยอรมัน 8 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก1 สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Puma ,Coca-Cola ,Evonik , Bwin , Opel ,,..รวมอีก 71บริษัท

 

จุดแข็งของทีมนี้” คือ “การมีแฟนคลับที่จงรักภักดีมาก” ไม่ว่าผลคะแนนจะออกมายังไง  ในรูปแบบไหนแฟนคลับก็ยังตามไปเชียร์กันอย่างต่อเนื่อง เรียกว่า เป็นจุดพิเศษที่ทำให้”ดอร์ทมุนท์”ยืนหยัดอย่างมั่นคงและเข้มแข็งมาจนถึงจุดนี้ได้ เพราะ “ได้กำลังใจอย่างล้นหลามจากแฟนๆที่รักพวกเขามากนั่นเอง”

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”โบรุสเซียอาดอร์ทมุนท์

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Leonardo DiCaprio (ดาราฮอลลีวูด)  ,  Tom Tykwer (ผู้กำกับ)  และ  Heiko Waßer (สื่อ)

 

12.West Ham United มูลค่าสโมสรฟุตบอล : 1,017,041,600 +19%

รายได้ $232 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $408million

โฆษณา – $101million

Matchdays – $98million

 

David Sullivanเจ้าของทีมฟุตบอล เป็นนักธุรกิจจาก “Welsh” ลงทุน 51.1% มีรายได้มากกว่า $1,389,932,500 และ David Gold จาก UK ลงทุน 35.1% รายได้มากกว่า $6,315,200 

 

Albert ‘Tripp’ Smith เป็นเศรษฐีนีพันล้านเหรียญจากอเมริกา ลงทุนไป10% และ กลุ่มนักลงทุนอื่นๆ 3.8%

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ลงาน

สโมสรเวสต์แฮมยูไนเต็ด” มีอายุ 123 ปี , ได้แชมป์พรีเมียร์ลีกอักฤษ สมัย , เอฟเอคัพ 3 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Betway , Unbro , และ..อีก 17บริษัท

 

แฟนคลับในประเทศ มีมากว่า 700,000 คน , แฟนคลับอีกส่วนหนึ่งมาจากอเมริกา ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นผู้ชาย และ แต่ละครั้งที่มีการแข่งขันในบ้านตนเองก็จะมีแฟนคลับเพิ่มขึ้นกว่า 33,000 คน ในแต่ละฤดูกาลแข่งขัน

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”เวสต์แฮมยูไนเต็ด”

Elijah Wood (ดาราฮอลลีวูด) , Ray Winstone (นักแสดงทีวี) , Russell Brand (นักแสดง นักเขียน) , Phill Jupitus (สื่อ นักแสดง) และ Kriss Akabusi (นักกีฬา)  

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Alfred Hitchcock (โปรดิวเซอร์ ผู้กำกับภาพยนต์) , Danny Dyer (นักแสดง) , Lennox Lewis (นักมวยอาชีพ) , Steve Harris (นักดนตรี) , เคที เพร์รี (นักร้อง) , Dave Grohl (นักร้อง นักแต่งเพลง นักดนตรี) และ เคียร่า ไนท์ลี่ย์ (ดาราฮอลลีวูด)  

 

Sebastian Faulks (นักเขียน) , Phil Collen (นักร้อง) , John Cleese (นักแสดง) , Sir Roderick David Stewart (นักร้อง นักแต่งเพลง) และ  MC Hammer (นักร้องhip hop)

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Billy Bragg (นักร้อง นักแต่งเพลง) , Sir Alfred Joseph Hitchcock (โปรดิวเซอร์ ผู้กำกับภาพยนต์)  

 

Barack Obama (ปธน. สหรัฐฯ) , เจมส์ คอร์เดน (พิธีกรดัง) , Prince Harry (เจ้าชาย) และ จัสติน ทิมเบอร์เลค (นักร้อง)

 

11.Paris Saint-Germain มูลค่าทีมฟุตบอล : $1,061,161,034   +16%

รายได้ – $614.13 million

รายได้จากโฆษณา – $380 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $230 million

Matchdays – $150 million

 

Qatar Sports Investments” เจ้าของทีมฟุตบอล”ปาริส แซงต์ แชร์กแมง” มีรายได้มากที่สุด  $1 Trillion

 

ดีลอยท์ (Deloitte) บริษัทผู้ตรวจสอบบัญชียักษ์ใหญ่ของโลก ได้ให้คะแนนความมั่นคงทางด้านการเงินของทีม 4.128

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรปารีส แซงต์ แชร์กแมง” มีอายุ 48 ปี ,ได้ลีกเอิง 8 สมัย, แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ ลีก 1 สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก สมัย

สปอนเซอร์หลัก

สายการบินEmirates  Nike , Orange , Ericsson , Renault , Coca-Cola , American Express , McDonald’s รวมอีก 18บริษัท

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”ปารีส แซงต์ แชร์กแมง”

Nicolas Sarkozy (อดีต ปธน.ฝรั่งเศส) , Victoria Azarenka (นักเทนนิสอาชีพ) , Tony Parker (NBA) , Tyga (นักร้องเพลงแร็ป)

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Kendall Jenner (นางแบบ) Barbara Palvin (นางแบบ) , Rihanna (นักร้อง) , Kourtney และ Khloe (ตระกูลคาร์เดเชียน) ไคลีย์ เจนเนอร์ และ Naomi Campbell (นางแบบ

Lenny Kravitz (นักร้อง นักแต่งเพลง) , เดวิด เบ็คแฮม และ ลูกชาย , Gigi Hadid และ Bella Hadid (นางแบบ) , Mila Kunis และ Ashton Kutcher (ดาราฮอลลีวูด)

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

10.Juventus มูลค่าทีมฟุตบอล : $1.5 billion  +17%

รายได้ $496.9 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $705 million

โฆษณา – $288 million

Matchdays – $174 million

 

ตระกูล Agnelliเจ้าของทีมฟุตบอลชาวอิตาเลี่ยน รายได้มากกว่า $13.5 billion

ดีลอยท์ (Deloitte) บริษัทผู้ตรวจสอบบัญชียักษ์ใหญ่ของโลก ได้ให้คะแนนความมั่นคงทางด้านการเงินของทีม 2.260

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรยูเวนตุส” มีอายุ 121 ปี , ได้แชมป์เซเรียอา 35 สมัย , แชมป์โคปป้าอิตาเลีย 13 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก 2 สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก 3 สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Adidas , Jeep. , Allianz , Sky , m&m , Samsung , Lays ,..รวมอีก 13 บริษัท

“ยูเวนตุส”มีแฟนบอลในประเทศ มากกว่า 12 ล้าน  เฉพาะแฟนบอลโซนยุโรปอย่างเดียว มากกว่า 41 ล้าน รวมทั่วโลกกว่า 400 ล้าน

สโมสรยังมีโรงเรียนฝึกสอนฟุตบอลในต่างประเทศอีก เช่น USA , แคนาดา , Greece , ออสเตรเลีย , สวิตเซอร์แลนด์ และ ซาอุฯ

แผนการตลาดในอนาคตกลุ่มเป้าหมายใหญ่ คือ ประเทศจีน และ อเมริกา เฉพาะที่อเมริกา 28%-30% เป็นกลุ่มอายุระหว่าง 12-17 ปี

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”ยูเวนตุส

Roger Federer (นักเทนนิส) , Pope Francis(โป๊ป) ,Caroline Kostner(นักสเก็ตน้ำแข็ง) , Spike Lee (ผู้กำกับ) , Juan Martin Del Potro(นักเทนนิสอาชีพ) , Drake (นักร้องเพลงแร็ป) , Noel Gallagher (นักร้อง นักดนตรี

J Balvin (นักร้อง) และ Conor McGregor (UFC)

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

9.Liverpool มูลค่าทีมฟุตบอล : $2.053 billion +30%

รายได้ – $582.1 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $696 million

โฆษณา – $513 million

Matchdays – $305 million

 

ทั้งคู่เป็นเจ้าของทีมฟุตบอลจากอเมริกา  (Fenway Sports Group)John W.Henry” เป็นนักลงทุน รายได้ $2.6 billion และ “Tom Werner” เป็นนักธุรกิจ และ โปรดิวเซอร์ทีวี  มีรายได้มากกว่า $300 million

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรลิเวอร์พูล” มีอายุ 126 ปี , ได้แชมป์พรีเมียร์ลีกอักฤษ 18 สมัย , เอฟเอคัพ 7 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก 5 สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก 3 สมัย

สปอนเซอร์หลัก

คาร์ลสเบิร์ก , สายการบินมาเลเซีย , สแตนดาร์ดชาร์เตอร์ดแบงค์ , Western Union , New Balance , Nike , ยางรถยนต์ Falken , MG , Levis , Vodafone , และ..รวมอีก 17บริษัท

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”ลิเวอร์พูล

LeBron James (NBA) , Lana Del Ray (นักร้อง นักแต่งเพลง) , Elvis Costello (นักดนตรี) , Samuel L. Jackson (ดาราฮอลลีวูด) ,Pope John Paul II (โป๊ป) และ Daniel Craig (ดาราฮอลลีวูด

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Mike Myers (นักแสดง) , Angelina Jolie (ดาราฮอลลีวูด) , Dr. Dre (นักร้องเพลงแร็ป) , Damian Lewis (นักแสดง) , Clive Owen (ดาราฮอลลีวูด) และ Graeme Smith (นักกีฬาคริกเก็ต

Melanie C (นักร้องนักแต่งเพลง) , Caroline Wozniacki (นักกีฬาเทนนิส) , John Lithgow (นักแสดง นักดนตรี) , Liam Neeson (ดาราฮอลลีวูด) และ Darren Clarke (กอล์ฟอาชีพ

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Jason Isaacs (นักแสดง) , Billy Bob Thornton (นักดนตรี นักแสดง นักร้อง นักแต่งเพลง) , David Morrisey (นักแสดง), David Warner(นักกีฬาคริกเก็ต) , Chris de Burgh(นักร้อง นักแต่งเพลง) และ Kirsty Gallacher (ผู้ดำเนินรายการทีวี

8.Chelsea มูลค่าทีมฟุตบอล : $2.1 billion +12%

รายได้ $562,056,057 +22.7

รายได้จากสื่อ ทีวี – $258,689,607

โฆษณา – $543 million

Matchdays – $305 million

 

Roman Abramovich” เศรษฐีบ่อน้ำมัน เจ้าของทีมฟุตบอลจากรัสเซีย รายได้ $12.4 billion

ดีลอยท์ (Deloitte) บริษัทผู้ตรวจสอบบัญชียักษ์ใหญ่ของโลก ได้ให้คะแนนความมั่นคงทางด้านการเงินของทีม 2.073

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรเชลซี” มีอายุ 114 ปี , ได้แชมป์พรีเมียร์ลีกอักฤษ 6 สมัย , เอฟเอคัพ 8 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก 1 สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก 1 สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Nike ,SINGHA , Sony Music , Hyundai , Ericsson ,และ ..รวมอีก 10บริษัท

 

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”เชลซี ”

 

Will Ferrell (ดาราฮอลลีวูด) , Lily Allen (นักร้อง นักแต่งเพลง) , Gorillaz – Damon Albarn (นักดนตรี) , Omid Djalili (โปรดิวเซอร์ทีวี) , Kevin Garnett (NBA) และ Michael Caine (ดาราฮอลลีวูด)

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Lord Richard Attenborough (นักแสดง และ โปรดิวเซอร์) , Ed Westwick (นักแสดง และ นักดนตรี) , Steve McQueen (นักแสดง) , Tim Lovejoy (ผู้ดำเนินรายการทีวี) , Nigella Lawson (เชฟรายการทีวี) และ Natalie Dormer (นักแสดง

Geri Halliwell (นักร้อง นักแต่งเพลง) , Charlize Theron (ดาราฮอลลีวูด) , Cara Delevingne (นางแบบ) , Boris Becker (อดีตนักเทนนิส) , Bill Clinton (ปธน.สหรัสฯ) และ Ed Sheeran (นักร้อง)

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Ellie Goulding (นักร้อง นักแต่งเพลง) , Alice Eve (นักแสดง) , Guy Ritchie (ผู้กำกับ) , Jeremy Clarkson (พิธีกร) , Kate Hudson (ดาราฮอลลีวูด) , Mark Hoppus (นักดนตรี) , Jonny Lee Miller (ทำงานด้านสื่อ) และ Mark Ronson (นักดนตรี

Owen Wilson (ดาราฮอลลีวูด) , Sienna Miller (นักแสดง) , Abhishek Bachchan & Amitabh Bachchan (ดาราบอลลีวูด) , Emma Watson (ดาราฮอลลีวูด) , เจ้าหญิงเคท มิดเดอร์ตัน , เจ้าชายแฮรี่ และ เมแกน มาร์เคิล

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

7.Arsenal มูลค่าทีมฟุตบอล : $2.24 billion +16%

รายได้ $491,944,509

รายได้จากสื่อ ทีวี – $896million

โฆษณา – $434 million

Matchdays – $444 million

 

Kroenke Sports & Entertainment (Stan Kroenke)” เจ้าของทีมฟุตบอลจากสหรัฐฯ รายได้ $8.8 billion

ีลอยท์ (Deloitte) บริษัทผู้ตรวจสอบบัญชียักษ์ใหญ่ของโลก ได้ให้คะแนนความมั่นคงทางด้านการเงินของทีม4.559

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรอาร์เซนอล” มีอายุ 132 ปี , ได้แชมป์พรีเมียร์ลีกอักฤษ 13 สมัย , เอฟเอคัพ 13 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก 1 สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก สมัย

สปอนเซอร์หลัก

สายการบิน Emirates , Puma , Adidas , Visit Rwanda , BYD , Zoom , Intel.และ.รวมอีก 23บริษัท

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”อาร์เซนอล ”

ควีนเอลิซาเบธ ที่ 2 , Donald John (ปธน.สหรัฐฯ) และ ลูกชาย Barron Trump , Idris Elba (นักแสดง) , Jay Z (นักร้อง) , Kevin Costner(ดาราฮอลลีวูด) และ Colin Firth (ดาราฮอลลีวูด

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ลุ่มนักการเมือง” เช่น David Miliband , Aleksander Kwaśniewski และ Nick Clegg  รวมทั้งหมด 13 คน

กลุ่มนักกีฬาอื่นๆ” เช่น Harry Martin , Will Bayley และ Nathan French  รวมทั้งหมดมากกว่า 100 คน

 

ลุ่มคนทำงานด้านทีวี” เช่น Dermot O’Leary , Mollie King และ Greg James  รวมทั้งหมด 22 คน

ลุ่มคนทำงานด้านดนตรี” เช่น Chris Martin , Harry Christophers และ John Lydon  รวมประมาณ 50 คน 

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

กลุ่มดารา/นักแสดง” เช่น Demi Moore , Tom Holland และ Jamie Foxx รวมประมาณ 63 คน

กลุ่มผู้กำกับภาพยนต์ / โปรดิวเซอร์”  เช่น Rob Reep , Spike Lee และ Jon Ronson รวม 7 คน

อาร์เซนอล”มีแฟนคลับทั่วโลกมากกว่า 100 ล้าน

 

6.Tottenham Hotspur มูลค่าทีมฟุตบอล : $2.34 billion

รายได้ – $387 million +17%

รายได้จากสื่อ ทีวี – $633 million

โฆษณา – $202 million

Matchdays – $152 million

 

ENIC Group” เจ้าของทีมฟุตบอลจาก UK ลงทุนทั้งหมด 85.55% และ ทั้งคู่เป็นนักธุรกิจ คนแรก “Joe Lewis” ลงทุนไป 70.6% มีรายได้ มากกว่า $5.2 billion และ คนที่สอง “Daniel Levy” มีรายได้ มากกว่า $1 billion

ดีลอยท์ (Deloitte) บริษัทผู้ตรวจสอบบัญชียักษ์ใหญ่ของโลก ได้ให้คะแนนความมั่นคงทางด้านการเงินของทีม 2.591

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรทอตนัมฮอตสเปอร์” มีอายุ 139 ปี , ได้แชมป์พรีเมียร์ลีกอักฤษ 2 สมัย , เอฟเอคัพ 8 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก 2 สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Nike , AIA , Audi , Hotel.com , Heineken และ..รวมอีก 9 บริษัท

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”ทอตนัมฮอตสเปอร์

Kenneth Branagh (ดาราฮอลลีวูด) ,Philip Green (นักธุรกิจ) , Steve Nash (NBA) , Kenneth Branagh(นักแสดง) , Adele (นักร้อง) , Adam Richman (นักแสดง) และ Bryan Adams (นักร้อง นักแต่งเพลง)

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

John Cena (นักแสดง และ มวยปล้ำ) , Jude Law (ดาราฮอลลีวูด) , Mark Wahlberg (ดาราฮอลลีวูด) , Michael Bellof (QC) , Alan Sugar (นักธุรกิจ นักการเมือง) , JK Rowling (นักเขียน) , Rupert Grint (นักแสดง) และ Peter Allen (นักร้อง นักแต่งเพลง

Michael McIntyre (นักแสดง) , Roger Lloyd-Pack (นักแสดง) , David Aaronovitch (ทำงานด้านสื่อ) , Piers Adam (นักธุรกิจ), Matt Aitken(นักแต่งเพลง) , Brian Alexander (ทำงานด้านสื่อ) , Anthony Andrews (นักแสดง) , Osvaldo Ardiles (ผู้จัดการทีมฟุตบอล) และ  Jamie Bamber (นักแสดง

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Mark Baron (นักดนตรี) , Dirk Benedict (นักแสดง) , Jason Biggs (ดาราฮอลลีวูด) , Mihir Bose (นักข่าว นักเขียน) , Colin Buchanan (นักร้อง) , Russell Claydon (นักกอล์ฟอาชีพ) , Johan Cruyff (อดีตนักฟุตบอล) , Peter Ebdon (นักสนุกเกอร์), Ben Elliot (นักธุรกิจ) และ Leo Gregory (นักแสดง)

5.Manchester City มูลค่าทีมฟุตบอล : $3 billion +19%

รายได้ – $646.2 million  โตขึ้น 44% ในรอบ 5ปี

รายได้จากสื่อ ทีวี – $923 million

โฆษณา – $749 million

Matchdays – $235 million

 

Sheikh Mansour” จ้าของทีมฟุตบอลจาก UAE เป็นเศรษฐีบ่อน้ำมัน มีรายได้ $21,519,926,000

ีลอยท์ (Deloitte) บริษัทผู้ตรวจสอบบัญชียักษ์ใหญ่ของโลก ได้ให้คะแนนความมั่นคงทางด้านการเงินของทีม 4.88 

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรแมนเชสเตอร์ ซิตี้” มีอายุ 139 ปี , ได้แชมป์พรีเมียร์ลีกอักฤษ 6 สมัย , เอฟเอคัพ 6 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Nike ปีละ – $25,243,500

Puma ปีละ – $82,028,700

สายการบิน Etihad Airways , Nissan , SAP , Wix.com , Qnet และรวมอีก 22 บริษัท

สาเหตุที่“แมนเชสเตอร์ ซิตี้” เป็นสโมสรที่ร่ำรวย

1. ในรอบ 5 ปีที่ผ่านมา มีการพัฒนาทีมอย่างโดดเด่นเห็นได้ชัด  ได้แชมป์ 2 สมัยติดกัน

2. ได้ยอดโฆษณาเพิ่มขึ้น ได้ค่าลิขสิทธิ์ทีวีเพิ่มขึ้น

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”แมนเชสเตอร์ ซิตี้”

เจ้าหญิงยูเชนีแห่งยอร์ก

ลุ่มคนทำงานด้านดนตรี” เช่น Liam Gallagher , Blossoms และ Jez Williams รวม28 คน 

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

กลุ่มดารา/นักแสดง” เช่น Lauren Drummond , Jeff Hordley และ Ben Thompson รวม 21 คน

กลุ่มนักกีฬาอื่นๆ” เช่น Serge Ibaka ,Paul Wellensและ Liam Broady รวม 27 คน

ลุ่มคนทำงานด้านสื่อสิ่งพิมพ์ และ ทีวี” เช่น Marc Stein , Simon HillและDavid Green รวม 25 คน

 

ลุ่มนักการเมือง” เช่น Richard Leese , Paul Goggins และ Ivan Lewis รวม 8 คน

ลุ่มเจ้าของกิจการ นักธุรกิจ” เช่น Howard Davies , Nancy Dell’Olio และ David Bernstein รวมประมาณ คน 

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

4.Bayern Munich มูลค่าทีมฟุตบอล : $3.1 billion +13%

รายได้ – $751.3 million

รายได้จากสื่อ ทีวี – $636 million

โฆษณา – $1.2 billion

Matchdays – $424 million

 

Uli Hoeneß” ชาวเยอรมัน เป็นประธานสโมสร “บาเยิร์น มิวนิค ”

ีลอยท์ (Deloitte) บริษัทผู้ตรวจสอบบัญชียักษ์ใหญ่ของโลก ได้ให้คะแนนความมั่นคงทางด้านการเงินของทีม 2.806

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรบาเยิร์น มิวนิค” มีอายุ 119 ปี , ได้แชมป์บุนเดสลีกา – เยอรมัน 29 สมัย , แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก5 สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก1 สมัย

สปอนเซอร์หลัก

Adidas , Audi ,BMW , Allianz , DHL, สายการบิน Qatar ,Goodyear , SIEMENS , Coca-Cola , P&G .. รวมอีกกว่า 22 บริษัท

สาเหตุที่“บาเยิร์น มิวนิค ”เป็นสโมสรที่ร่ำรวย

1. ยอดสปอนเซอร์โฆษณาไม่เคยตก มีความต่อเนื่องมากว่า 10 ปีแล้ว

2. มีฐานแฟนคลับในประเทศเยอะมาก

3. มีการขายทัวร์บาเยิร์น และ มีการขายสินค้าต่างๆออนไลน์เกี่ยวกับทีม

คนรวย เซเลบริตี้ดัง คนที่มีชื่อเสียงในสังคมที่ชื่นชอบในสโมสร ”บาเยิร์น มิวนิค”

Wladimir Klitchshko (นักมวยอาชีพ) , Boris Becker (อดีตนักเทนนิสอาชีพ) , Pope Francis(โป๊ป) ,Steffi Graf(อดีตนักเทนนิสอาชีพ) ,Nico Rosberg(นักแข่งรถF1) และ Dietmar Hamann (อดีตนักฟุตบอล

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย
มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

Norbert Eder(อดีตนักฟุตบอล) ,Alan McInally(อดีตนักฟุตบอล) ,Horst Seehofer (นักการเมือง) ,Edmund Stoiber(นักการเมือง) และ Kurt Landauer(อดีตนักฟุตบอล)

3.Barcelona มูลค่าทีมฟุตบอล : $4.064 billion +12%

รายได้ – $1,019,918,890

รายได้จากสื่อ ทีวี – $1.1 billion

โฆษณา – $1.3 billion +6%

Matchdays – $716 million

#ถือว่าเป็นทีมแรกที่ทำเงินรายได้ต่อปีเกินหลัก $1billion

 

Josep Maria Bartomeu” ชาวสเปน เป็นประธานสโมสร มีรายได้อยู่ที่ $100 million

มูลค่าสโมสรทีมฟุตบอลที่สูงที่สุดในโลก - คนรวย

ผลงาน

สโมสรบาร์เซโลน่า” มีอายุ 119 ปี , ได้แชมป์ลาลีกาสเปน 26 สมัย , แชมป์โกปา เดล เรย์ 30 สมัย, แชมป์ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก 5 สมัย และ แชมป์ยูฟ่ายูโรป้าลีก